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Rezension
Ob E-Mails, Textnachrichten oder heillos überfrachtete Internetseiten – unsere digitale Arbeitswelt ist geprägt von Störfaktoren. Darunter leidet eine oft unterschätzte „Superkraft“ besonders: die Konzentration. Dabei ist Konzentration enorm wichtig, unter anderem, weil wir nur mit ihr unsere Arbeit richtig tun können. Mit welchen einfachen Mitteln es gelingt, die Aufmerksamkeit zu bündeln, und wieso die positiven Auswirkungen von Pausen niemals unterschätzt werden sollten, zeigt dieser Artikel.
Zusammenfassung
Über den Autor
Volker Busch ist Facharzt für Neurologie sowie für Psychiatrie und Psychotherapie an der Universitätsklinik Regensburg.
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