Методы обретения свободы

Научитесь сопротивляться внутренним демонам, чтобы осуществить свои мечты и добиться свободы.

Мечты – это будущее, к которому вы стремитесь, а демоны – то, что вас сдерживает в этом движении. Обычно они проявляются в виде внутреннего сопротивления: это страх, мешающий вам предпринимать действия, которые приблизят вас к достижению своих целей. Размышления о сложности стоящих перед вами задач парализуют. Выясните, что это за демоны, и найдите способы им противостоять. Допустим, вы нервничаете перед публичным выступлением. Если вы внимательнее присмотритесь к своим опасениям, вы увидите, что они абсурдны: в случае неудачного выступления чувства досады и стыда вскоре так или иначе пройдут. А опыт, которой вы получите, будет полезен: вы сможете вынести из него уроки на будущее. И вряд ли кто-то станет вас стыдить.

Чтобы мечты обрели четкие очертания, спросите себя: “Кем я хочу стать и в какие сроки?” Ваши устремления определят, какие качества, ценности и черты характера вам нужно развить, чтобы достичь желанного совершенства.

Когда возникает внутреннее сопротивление, переосмысливайте его как нечто полезное. Сравните это с такой ситуацией: если вы хотите лучше играть в теннис, нужно играть против более опытных игроков. А это значит, что придется терпеть поражения, пока ваши навыки и возможности не сравняются с навыками противника.