Actionable
Mindfulness: Cultive la atención plena
Aprenda a mantenerse presente en medio de un mundo agitado.
Comprende el tema al completar este curso de 15 minutos.
Recuerda: el conocimiento no es nada sin la acción.
Ve el video para aprender a poner en práctica tus conocimientos.
Segundo paso
Hacer
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Tercer paso
Reflexionar
Lleva tu aprendizaje más allá
Mindfulness: Cultive la atención plena
Audrey Tang
Acerca de la sesión
Descubra cómo ser más consciente en su día a día al mismo tiempo que se enfrenta a las obligaciones externas de la familia, el trabajo y la vida social, para promover una vida más equilibrada y saludable.
Audrey Tang
- Autora y locutora de negocios
- Formadora y coach de liderazgo
- Oradora principal
- Psicóloga
Para ponerte en contacto escribe al correo authors@getabstract.com
Acerca de la sesión
Descubra cómo ser más consciente en su día a día al mismo tiempo que se enfrenta a las obligaciones externas de la familia, el trabajo y la vida social, para promover una vida más equilibrada y saludable.
Audrey Tang
- Autora y locutora de negocios
- Formadora y coach de liderazgo
- Oradora principal
- Psicóloga
Para ponerte en contacto escribe al correo authors@getabstract.com
Próximamente · Una sesión de 15 minutos encabezada por un experto que aumentará tus conocimientos.
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