Здоровье и спорт

“Как себя чувствуете?” – это не просто вопрос, заданный из вежливости. Ваше самочувствие влияет и на работу, и на личную жизнь. В этой рубрике: от последних достижений науки до новых концепций в области поддержания хорошей физической формы, борьбы со стрессом и хронической усталостью.
В составе канала: Саморазвитие

Краткие изложения

Роберт Сапольски

Питер, 2015

10
Как менять свою жизнь ночь за ночью

Арианна Хаффингтон

Альпина Паблишер, 2017

9

Келли Макгонигал

Альпина Паблишер, 2017

8
Об искусстве мотивации и здоровом образе жизни

Мишель Сегар

AMACOM, 2015

8
Книга
Стресс – наш помощник, а не враг

Урс Виллманн

Pattloch, 2016

8

Стивен Гайз

Альпина Паблишер, 2015

9
Как промышленные продукты питания утвердились в рационе американцев

Мелани Уорнер

Scribner, 2014

9
Один удивительно простой закон феноменального успеха

Гэри Келлер, Джей Папазан

Bard Press, 2013

7
Во что обходится дешевое мясо

Филип Лимбери, Изабел Оукшот

Bloomsbury, 2014

9
Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Лоретта Грациано Бройнинг

Манн, Иванов и Фербер, 2016

8