Входит в состав каналов: Советы в жизненных ситуациях

Стресс

Все о стрессе: почему он возникает, как может привести к срыву и как его преодолеть, а также чем полезен кратковременный стресс.

Связанные каналы

Краткие изложения

8 Книга

План Б

Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни
Шерил Сэндберг, Адам Грант
Альпина Паблишер, 2018
9 Книга

Революция сна

Как менять свою жизнь ночь за ночью
Арианна Хаффингтон
Альпина Паблишер, 2017
8 Книга

Мой продуктивный год

Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Крис Бэйли
Альпина Паблишер, 2017
8 Книга
Келли Макгонигал
Альпина Паблишер, 2017
8 Книга

Пленники собственных мыслей

Смысл жизни и работы по Виктору Франклу
Алекс Паттакос
Альпина Паблишер, 2016
8 Книга

Стресс

Стресс – наш помощник, а не враг
Урс Виллманн
Pattloch, 2016
8 Книга

Пять правил выдающейся эффективности

Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания
Кори Когон и другие авторы
Альпина Паблишер, 2016
9 Книга

Развитие силы воли

Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста
Уолтер Мишел
Манн, Иванов и Фербер, 2015
9 Книга

Лекарство от выгорания

Избавьтесь от перегрузок и вечной занятости и обеспечьте успех в новой рабочей реальности
Хасинта Хименес
McGraw-Hill, 2021
8 Книга

Лидерский тупик

Как настоящие лидеры преодолевают кризис
Риту Гупта Мериш
PRH India, 2019