Стресс

Все о стрессе: почему он возникает, как может привести к срыву и как его преодолеть, а также чем полезен кратковременный стресс.
В составе канала: Саморазвитие

Краткие изложения

Книга
Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни

Шерил Сэндберг, Адам Грант

Альпина Паблишер, 2018

8
Как менять свою жизнь ночь за ночью

Арианна Хаффингтон

Альпина Паблишер, 2017

9
Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Крис Бэйли

Альпина Паблишер, 2017

8

Келли Макгонигал

Альпина Паблишер, 2017

8
Смысл жизни и работы по Виктору Франклу

Алекс Паттакос

Альпина Паблишер, 2016

8
Книга
Стресс – наш помощник, а не враг

Урс Виллманн

Pattloch, 2016

8
Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания

Кори Когон и другие авторы

Альпина Паблишер, 2016

8
Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста

Уолтер Мишел

Манн, Иванов и Фербер, 2015

9
Как лучшие руководители растут несмотря на препятствия и неудачи

Стивен Снайдер

Berrett-Koehler, 2013

8
Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Лоретта Грациано Бройнинг

Манн, Иванов и Фербер, 2016

8