Входит в состав каналов: Советы в жизненных ситуациях
Стресс
Все о стрессе: почему он возникает, как может привести к срыву и как его
преодолеть, а также чем полезен кратковременный стресс.
Связанные каналы
Краткие изложения
Без стресса
Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Манн, Иванов и Фербер, 2022
Лекарство от выгорания
Избавьтесь от перегрузок и вечной занятости и обеспечьте успех в новой рабочей реальности
McGraw-Hill, 2021
Жизнь на полной мощности
Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Манн, Иванов и Фербер, 2009
Счастье по расчету
Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день
Альпина Паблишер, 2015
Промывка мозга
Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Манн, Иванов и Фербер, 2020
Гормоны счастья
Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Манн, Иванов и Фербер, 2016
План Б
Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни
Альпина Паблишер, 2018
Мой продуктивный год
Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Альпина Паблишер, 2017
