Стресс

Все о стрессе: почему он возникает, как может привести к срыву и как его преодолеть, а также чем полезен кратковременный стресс.

Стресс
Книга
 

Урс Виллманн

Pattloch, 2016

(8)

Не бойтесь стресса – при правильном отношении он укрепляет здоровье и развивает интеллект!
Психология стресса
Книга
 

Роберт Сапольски

Питер, 2015

(10)

Чем опасен хронический стресс и как от него избавиться.
Как победить тревогу
Книга

Эдмунд Борн, Лорна Гарано

New Harbinger, 2016

(7)

Хотите узнать, как справиться с постоянной тревожностью, прекратить волноваться и полюбить жизнь?
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Книга
 

Келли Макгонигал

Альпина Паблишер, 2017

(8)

Измените свое отношение к стрессу, чтобы сделать его своим союзником.