摘要 掌握放弃的艺术

为什么它对生活、爱情和工作很重要

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掌握放弃的艺术摘要
懂得何时应该放弃,会赋予您追求新目标的自由。

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评论

人的大脑和现代文化都对“半途而废者”嗤之以鼻,“坚持”在人的大脑中根深蒂。但是,这一观念(您已经投入了太多努力,不能中途放弃)会使您错失新的良机。佩格•斯特里普和艾伦•伯恩斯坦在本书中向您讲述了如何突破这类心理障碍。他们详细说明了如何用“目标图谱”来改造自己,解释了为什么“内在目标”(建立在个人成长之上)带来的成果多于“外在目标”(有赖于他人的赞赏)。作者借助心理学实验,说明了当放弃是明智之举时,大脑依然会使您更倾向于选择“坚持”。从本书中,您能够获得切实的建议,也能够从所记录的采访中获得更多启示——这些接受采访者都放弃了之前不尽如人意的工作,尝试了新的事物。如果您对自己的职业道路和人际关系心存疑虑,益得书摘认为这本理性、中肯、极具说服力的佳作会指导您及时调整人生路线。本书的两位作者也都放弃了原先的职业,在书中他们可谓言传身教。

通过这篇浓缩书,您将了解

  • 为什么您很难放弃不尽如人意的工作或生活道路
  • 怎样克服阻碍您尝试新道路的心理障碍
  • “目标图谱”如何帮助您制定新的路线
 

内容摘要

学会如何放弃
“放弃”是一项基本的生活技能,但谁都不想成为别人眼中的“轻言放弃者”。社会推崇坚持不懈的精神,歌颂克服重重困难最终实现目标的英雄。有时候,您的目标不切实际,但出于对失败的恐惧,您会选择继续为之努力。您必须调动思想、情感、行动和积极性,才能明白原委,看到真相,审慎地选择放弃,进而开启新的旅程。学会何时放弃以及如何放弃将会给您的事业、人际关系带来成功的新契机。

抛弃对“坚持”文化的痴迷,比如儿童故事《勇敢的小火车头》以及讲述一个顽强拳击手的电影《洛奇》。不要对“坚持总会有回报”这一谬论深信不疑。有些心理障碍会使您无视“放弃”的真实需求...
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关于作者

佩格•斯特里普(Peg Streep)和南希•斯奈德曼博士合著了《必要之旅》(Necessary Journeys),她还出版了九本其他的专著。临床社工艾伦•伯恩斯坦(Alan Bernstein)是纽约大学和纽约医学院的教员,曾在《普林斯顿评论》发表了《您的职业规划指导》(Guide to Your Career)。


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