摘要 皇后的新装

战胜自我怀疑,拥抱成功人生

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皇后的新装摘要
如果你成就满满却依然怀疑自己,总觉得自己是“冒牌货”,那么这本书能帮助你重新认识自我价值。

评价

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9 可读性

评论

乔伊斯·罗琪是一名非裔美籍女性,从小家境贫寒。她表示,无论取得多大成绩,她都会怀疑自己。在书中,罗琪讲述了自己和别人克服这一心结的历程,以及读者能够如何克服这一心结。心理学家将这种自我价值的缺失称为“冒牌货综合症”,即你总是认为自己是个冒牌货,迟早会被揭穿。罗琪细数了这一综合症对患者的伤害和影响,以及患者如何才能战胜顽疾,重新上路。很多人深受他人偏见之害,在生活和工作中从未获得安全感和获得感。其中的一部分人常常被虐待或轻视,包括妇女、少数群体和穷人。本书就是罗琪的一本自传,不惧问题、笔触优美、极有分量。益得书摘向所有自我怀疑的读者推荐这本书,也向关心这类读者或与他们共事的人推荐本书。

通过这篇浓缩书,您将了解

  • “冒牌货综合症”有哪些症状
  • 作者是如何战胜这一综合症的
  • 你能如何应对甚至避免“冒牌货综合症”
 

内容摘要

“冒牌货综合症”
患有“冒牌货综合症”的人,无论取得多大成就,都会觉得自己是骗子,配不上眼前的成功。缺乏自信以及随之而来的恐惧会损害并扭曲他们的自我形象。这一症状的患者其实往往工作很出色,但是他们对自我的认知并不能反映出其自身的真实价值。人们可以战胜“冒牌货综合症”,但在深陷其中时,却很难让自身的能力与才干为内心所认同。他们担心,自己一旦以真实面目示人,就不会被他人所接受。诸如“你不够好”以及“你不属于这里”这样的想法在他们心中久久回荡,令其备受煎熬。

你患有“冒牌货综合症”吗?
1978年,心理治疗师鲍林...
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关于作者

乔伊斯 M罗琪(Joyce M. Roché)在其整个职业生涯中,都在为职场女性开辟道路。亚历山大·科普曼是一名作家,倡导社会正义。冒牌货综合症免费测试的网址是paulineroseclance.com。


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