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三个字助你走出停滞状态

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三个字助你走出停滞状态

以“对,然后…”的理念生活

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11 个要点速记
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看看什么内容?

“对,然后…”这一理念代表着积极生活的最高境界。



评级

8

关键特征

  • 实例
  • 引人入胜
  • 启发灵感

导读荐语

阿莉莎从小喜欢体操,但她经受了三次严重的十字韧带损伤。大学时,她的膝盖再次受伤,继续进行体操训练可能会导致终身残疾。于是,毕业后她成为了一名高空杂技演员。阿莉莎是践行“对,然后…”这一生活理念的代表。在本书中,企业培训师、效能导师崔维斯·L·托马斯(Travis L. Thomas)阐释了他的积极理念,详细列出了十项核心原则,帮助你把“对,然后…”理念运用到生活中。

浓缩书

“对,然后…”的十条核心理念帮助你走出停滞不前。

糟糕的恋情、不称心的工作或是严重的疾病——生活中总会时不时地出现这些闹心的事情让人感到疲惫不堪,只想躺平。其实人生不如意事常八九,这是任何人都无法避免的。但真正重要的是,如何走出停滞状态,继续前进?遵循以下十条核心建议,摆脱停滞不前的状态,彻底改变你的生活:

一、“不要问怎样做,只管去做”。只要去做,一切皆有可能。

作者崔维斯·托马斯(Travis Thomas)打小就是外向性格。他精力充沛,乐于在别人面前表现自己。起初他的志向是成为“周六夜现场”的卡司。

1998年,这个生活在波士顿的年轻人报名参加了即兴表演训练营(Improv Asylum...

关于作者

崔维斯·L·托马斯(Travis L. Thomas),“对,然后…”理念创立者,三十天“是的”项目发起人,周更博客节目“对,然后…”主持人。


恭喜你又学完了一篇干货!复述、评论及做笔记是对知识最大的致敬↓

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    T. H. 1 年 前
    十条“是的,而且”理念核心原则帮助你走出停滞不前。
    一、“不问怎样做,只管去做。”只要你去做,一切就皆有可能。
    二、“生命是场表演”,你就是明星。
    三、“无所谓错误”,总是告诉自己可以做到,然后一直前进。
    四、“拥抱困顿”,这些挑战将彻底改变你的生活。
    五、“胜利者还是受害者?”看法决定心态。
    六、生活的好坏由你决定。
    七、你心中的罗盘指着真正的方向,你的目标。
    八、不要“眼巴巴地等待”,不要拒绝能够让你感到愉悦的事物。
    九、走出自己的舒适区方能前进。打破惯例,尝试新事物。
    十、“变竞争为合作。”

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