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优化个人行为机制

令你事半功倍的简单技巧

萨姆·卡彭特

Greenleaf Book Group Press, 2009

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评级

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

关键特征

实用性

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

导读荐语

作者萨姆·卡彭特是一名项目工程师，拥有一家盈利颇丰的电话应答公司Centratel，但是这家公司曾经为生存苦苦挣扎了十五年。以前，卡彭特每周工作80个小时才能勉强给员工发放工资，他精神过度紧张和抑郁，每天都通过喝大量咖啡以及压缩睡眠时间才能得以支撑。然后他“醍醐灌顶，幡然醒悟”，那一瞬间他突然发现自己的生活和工作是由许多不同的机制所支配的。他意识到，如果他能够控制并完善这些机制，他就能解决纷繁复杂的问题，这改变了他的一生。现在，卡彭特生活得十分享受，每周只需工作几个小时，在出色地完成工作之余，他有时间做自己想做的任何事。这本书让人耳目一新之处，在于它是一个小企业主对工作和生活的个人理解，而不是管理顾问或教授们的又一套理论。卡彭特对于其机制的管理方法解释得很详尽、实用，你可以参考借鉴来改善自己的工作和生活。getAbstract将这本书推荐给小企业主和所有想要改善生活方式的人。需要郑重告诫大家的是，千里之行，始于足下。

浓缩书

优化机制的方法

你是否有殚精竭虑但徒劳无效的感觉？如果你一天不在公司，你的公司会不会垮掉？会不会在你回公司的时候，有无数的留言等待回复？如果是这样，你已经成为了工作的奴隶，它明确地显示，你没有协调好自己的行为机制，没能理清好你生活的脉络结构。是时候了，该认识到你的生活，包括在公司的工作和居家生活，都是“一系列直线型、有逻辑的可控机制”。通过确认、分析和优化你的行为方式，你立即就能够简化和改善你的工作和生活。许多大师建议采用整体分析的方法，但是机制分析法正好基于相反的逻辑，对你的个人机制进行分解，找出它们的子机制，然后逐步地对每个流程进行优化。

要做出改变并取得好的效果，你需要有一种全新的视角，这种视角基于一个基本的概念：有条不紊的逻辑体系是万物的核心，有因必有果，循环往复。纷繁复杂、相辅相成的子机制和子子机制组成了你的有序体系，他们都根据你建立的规则来运行。例如，让我们看看一天（机制）生活的典型组成部分（子机制）：起床、刷牙、淋浴、穿衣、吃早餐、出门上班、打理生意、吃午饭、继续打理生意、回家、吃晚饭、看电视、刷牙、睡觉。想要改善生活的话，那就关注一个子机制（比如说吃午饭），然后优化它（吃沙拉而不是汉堡）。接着优化下一个子系统（晚上看书而不是看电视）。

关于作者

萨姆·卡彭特（Sam Carpenter）是Centratel公司的董事长和CEO。他还建立并监管“克什米尔家庭援助计划”（Kashmir Family Aid），这是一个帮助在2005年巴基斯坦北部Azad Kashmir地震中幸存儿童的非盈利组织。

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H. W. 1 年前

他说 :" 失败的原因不在于神秘的厄运，而是一系列的低效率。"

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