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信息节食
书籍

信息节食

理智的信息消费

O'Reilly, 2012 更多详情

评级

8

关键特征

  • 创新性
  • 实用性

导读荐语

数字时代的巨大发展势不可当。从笔记本电脑到iPad平板电脑,再到推特微博(Twitter)和蓝牙,消费者比以往任何时候都能够更加便捷地交流和获取信息。然而,当你不得不打开每一封电子邮件,回复每一条文本消息,或者是花费数个小时来监控多个网站和观看YouTube视频时,你似乎就沦为了信息的奴隶。就像太多的巧克力曲奇和玉米饼会导致肥胖,摄取太多没有实际意义的信息也可能会影响你的精神健康。本书作者,政治传播专家克莱·A·约翰逊是美国总统奥巴马上次总统竞选时网络宣传的负责人。在本书中,约翰逊介绍了如何成为一个有选择性的数据消费者从而保持自己思想的平静。getAbstract向每一位想要以更有分辨力的方式来消费信息的读者推荐约翰逊的自我保护手段。他的建议可以帮助你减少耳边闹哄哄的技术噪音,提高你的注意力和工作效率。如果你感觉被网络上庞大的信息洪流所淹没,那么不妨退后一步,深吸一口气,然后制定适当的策略,去粗取精,吸收有用的信息,摒弃其他无用的信息。

要点速记

  • 过多的食物和过多的信息,都对健康不利。
  • 问题不在于“信息过载”,而在于“信息过度消费”。
  • 摄入过剩的信息会对你的注意力持续时间和抗压能力产生消极影响。

关于作者

克莱·A·约翰逊(Clay A·Johnson):美国总统巴拉克·奥巴马2008年总统竞选时的网络宣传负责人,目前负责管理阳光基金会(Sunlight Foundation)下属的阳光实验室(Sunlight Labs)。


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