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River Grove Books, 2021
转变思维模式,彻底改变你的人生。
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getAbstract 致力于为世界读者提供最优质的浓缩书*资源。为了帮助您更好地了解并改善生活,我们的精选书库将带给你:
全新的思维方式 – 博览群书,浓缩知识帮助你改进决策。
实用的实战技巧 – 化繁入简,有助于您更好地完成工作。
我们会根据以上两个要素,并参考其他细节特性,将每本书划分为1–10 个等级。除了具有启发性和有益性之外,具有其他特性的书籍将划分为 5–10级。5分以下的书籍将不会纳入我们的书库。
10 – 经典必读。这些书不仅兼具思维性和实用性两个要素,还是各个领域最具代表性的作品。可以说是经典中的经典!看到这些书可千万不要错过喽~ 9 – 经典佳作。这些书能开发您全新的思维方式,和/或具有实用的实战技巧。作品内容全面,具有很多优点,可以说是完美的作品。 8 – 专业干货。这些书能开发您全新的思维方式,和/或具有实用的实战技巧。由各路专家执笔,带您领略各主题领域的最前沿,但它更适合当作专业书籍来阅读。 7 – 上乘之作。这些书在多个方面有突出的特色,能让您眼前一亮。 6 – 特色好书。这些书在至少一个方面有突出的特色,如结构设置或语言表达。 5 – 实用好书。启发思维或具有实用性的好书,但会有些许瑕疵。比如,它的关注点会相对片面。
*这里“浓缩书”是泛称,getAbstract 的浓缩书形式广泛,它涵盖了你可能感兴趣的多种体裁:文章、书籍、报告、视频,以及播客等等。
您可以根据评级了解书籍的质量,但若想要知道每一本书的具体特色,可以参考我们精心整理、划分的20种细节特性:
实用性 – 不管是工作还是生活,实用技巧一键 get! 解析性 – 帮助您快速了解相关事物运作的内部原理。 背景知识 – 在决定和行动前了解相关背景,知己知彼才能百战不殆! 大胆霸气 – 与主流观点相背而行?新的论点为您的思想 power up! 综合性 – 在这里您能找到最全面的分析。 实例 – 案例分析和实用建议带你活学活用。 争议性 – 宛如亲临辩论现场,“倾听”不同声音的交锋。 洋洋洒洒 – 雄辩有力、行文流畅,仅仅是看文本就是一种享受。 开阔思维 – 在这里,您总能找到让你思维开阔的话题。 开眼界 – 这里您总能发现出人意料的见解。 入门知识 – 如果您是一个小白,这里就有最适合你的入门读本。 专业知识 – 领域大咖的您,也能在这里发现不落俗套的专业见解。 热门话题 – 这里有最前沿的话题、最烧脑的思想碰撞。 创新性 – 这里永远不缺少新鲜的观点、有趣的洞见、最新的潮流。 内参 – 您将有机会接触最内行的专家,了解其领域不为人知的秘密。 启发性 – “合上”这本浓缩书,您一定会迫不及待地尝试一下书中所学。 全局性 – 从这里“俯瞰”全景,一览无余! 科学性 – 所有的事例和数据都以科学研究为根据。 前瞻性 – 在这里洞见未来。 结构清晰 – 良好的文章结构帮助您能快吸收文章精华。
你是否时常感到烦恼?高管导师梅格·波格(Meg Poag)将在本书中教你如何改变人生。只要转变思维模式,你就能创造自己想要的生活。波格旁征博引,从行为心理学、古代精神教义、神经科学到流行文化,一步步教你停止自我设限,克服不良的习惯和消极的情绪。她还有一系列的工具,保准能助你成为更好的自己。
很多人误以为郁郁不得志是人生常态,殊不知,当你把不幸都归咎于外因时,你会过得更不快乐。只有转变思维方式,才能改变人生。追求内在的欢愉,在逆境中磨炼意志、增长才智。
要想改变消极的思维方式,就必须直面自我,因为低级的自我会让你盲目坚持不良的信念和习惯。自我的存在是为了生存,当你的杏仁体由于恐惧和压力而被激活时,自我意识可以保护你,但不能让它控制你。学会控制低级的自我,挖掘有利于学习和创造的“更高级的内在状态”,包括灵感、振奋、气质、信任、专注、平和、爱意、喜悦和感恩。
如何辨别当前的想法属于低级的自我还是更高级的内在状态呢?可以问自己几个问题,比如说,出现这些想法是为了生存,还是能激发你去学习创造?明确自己的动机,才能改变大脑的思考方式,创造自己想要的生活,而不是不加思考地依赖本能。
“觉醒”,就是慢慢意识到圆梦路上唯一的阻碍就是自己。“成功的能量”(Energy...
梅格·波格(Meg Poag)是一名高管导师,也是使命二次方(Mission Squared)的创始人和CEO,这家咨询公司的宗旨是,改变企业,从“改变员工”开始。
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