简单法则
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简单法则

从复杂走向清晰的六个步骤

Julia Hobsbawm
Kogan Page, 2020
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评级

7

关键特征

  • 实用性
  • 结构清晰
  • 实例

导读荐语

如果你有过“希望从这个世界逃离”的想法，你就是这本复杂生活破解指南的理想读者。本书作者茱莉亚·霍布斯鲍姆（Julia Hobsbawm）是一位英国学者作家，她将以自然和神经科学为框架，教你如何合理应对生活。霍布斯鲍姆提醒人们要小心压力的恶性影响，并解释了多任务作业为何违背了自然规律。作者将从她独特的视角出发，告诉你如何平息周围的噪音，在混乱中找出一条清晰的路。

浓缩书

简单法则以两个核心概念为基础：“保持简单”和“向大自然学习”。

生活是复杂且苛刻的，但不一定就是难以承受和控制的。你可以从简单法则的两个核心概念出发，学习如何分清轻重缓急，并有效地利用你的精力和智慧：

  1. 保持简单——学会用更简单的方法，让生活更易于管理。
  2. “向大自然学习”——蜜蜂的蜂巢由六边形组成，这是一种简单、坚固的形状，并且功能性很强。学会运用六边形框架来安排你的生活，让它变得更加简单。

压力对工作表现和心理健康有很大的负面影响，每年给美国带来的商业损失达3000亿美元左右。

科技本应让生活更简单，但却常常带来相反的效果。全世界有25%的交通事故是因为司机使用手机造成的，其中大部分是因为他们同时在处理多项任务。人只能同时处理4到7件事情。一心多用是不自然的行为，会导致焦虑、抑郁和沮丧。

“六边形行动”为问题提供了更简单的解决方案。

六边形行动（Hexagon...

关于作者

英国作家茱莉亚·霍布斯鲍姆（Julia Hobsbawm）也写过《紧密连接：在超负荷的时代生存和发展》（Fully Connected: Surviving and Thriving in an Age of Overload）和《真相在哪里》（Where the Truth Lies）。

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