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经营好你的关系
书籍

经营好你的关系

提升关系弹性,出色应对你的生活、感情和工作

Berrett-Koehler, 2020
第一版本: 2020 更多详情

评级

7

关键特征

  • 实用性
  • 引人入胜
  • 启发灵感

导读荐语

关系很重要,但往往很难经营。关于如何理解和恰当处理人际关系,大多数人都没有一个真正好的榜样。但每个人都可以学习如何健康地互动,摒除以前病态的互动模式。在这本实用的书中,心理学家梅兰妮·乔伊解释了对关系可能起破坏作用的互动模式。如果你想知道如何与同事、朋友和家人建立并保持有弹性且安全的关系,这本书能提供非常有用的指导。

要点速记

  • 保护彼此的安全感是健康关系的核心。
  • 每段关系都在不同领域内有着不同深度的联结。
  • 对自己、他人和周遭环境抱以理解和同理心。

关于作者

梅兰妮·乔伊(Melanie Joy)是一位心理学家、获奖作家、国际演说家、培训师和企业教练。


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