摘要 心流

在找这本书吗?
我们有干货版诚意奉上
10分钟内get原书精华❤

心流摘要
现在就开始做更好的自己→
或者 看看我们为你准备了什么好计划

评级

9 总体评价

10 实用性

9 创新性

8 可读性


Review

米哈里•齐克森米哈里教授关于人类意识本质及其认知进程阻碍的研究于1990年首次问世。切莫先入为主地怀疑,这部经典读上去好像是昨天才写就的。齐克森米哈里引述了自我陶醉、自我治愈、超验体验等诸多时兴趋势。他似乎无意间开启了诸多自我反思探索实践的市场化、产业化过程:武术、冥想、愤怒管理、沉浸式课堂等等。他认为,人们想要自我感觉更好,一直以来都是如此。最大的阻碍在于你头脑中的所思所想,态度决定一切。getAbstract推荐这一卓越的和谐之旅。

关于作者

米哈里·齐克森米哈里(Mihaly Csikszentmihalyi),心理学博士,是克莱蒙研究大学德鲁克管理学院的CS和DJ戴维森心理学和管理学教授,生命质量研究中心(Quality of Life Research Center)负责人。他还是《无聊和焦虑之外》(Beyond Boredom and Anxiety and Creativity)一书的作者,曾与他人合著过《创造性视野、事物的意义和青春期》(The Creative Vision, The Meaning of Things and Being Adolescent)。

 

内在平衡、力量和适应性,能让你应对生活中多数的挣扎,包括心神涣散、自戕的内部紊乱和外部冲动。齐克森米哈里在书的介绍部分强调,《心流》不是获得幸福的一部指导手册,而是人们如何获得心流状态(在一项活动中深度集中、愉悦沉醉)的描述,包括人们所用的精神、情感、物理方法。

 


猜你喜欢

相关用户还阅读了

巴菲特基本法则
巴菲特基本法则
8
小易经
小易经
8
中国和互联网能否挽救美国小型企业?
中国和互联网能否挽救美国小型企业?
8
绝佳策略
绝佳策略
7
善于聆听的领导者
善于聆听的领导者
7
你的公司有多复杂?
你的公司有多复杂?
9

对此导读荐语的评价