浓缩精编版 如何改变一切

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如何改变一切摘要
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评级

8 总体评价

9 实用性

7 创新性

7 可读性


导读荐语

历史上几乎所有积极事件的发生都是因为人们改变了周遭的环境,这种改变对其自身和世界都是好事。个人要想做出深刻的改变,就需要借助符合心理学规律的、周全的、系统性的方法,而改变管理学顾问达米安·休斯提供的正是这样一套方法。他提出的“十步法”将告诉你从哪开始,如何推进。getAbstract向所有想做出改变的人推荐本书。

get新技能

  • 为什么个人的改变需要你进行行为调整;
  • 为什么你要搞清楚自己想改变什么;
  • 如何避免“看不到改变”;
  • 如何通过十大步骤成功地做出改变。
 

关于作者

达米安·休斯(Damian Hughes)在曼彻斯特城市大学教授人力资源管理和组织行为学。他还成立了激励咨询公司LiquidThinker。

 

浓缩书

是时候做出改变了
要做出改变,你需要改变自己的行为,或者对身边的关键人物施加影响,让他们改变行为。你需要理解自己做事情的原因和方式,以及最亲密的同事以及亲友等关键人物做事情的原因。

采取具体行动,包括以下要介绍的十步计划,需要你保持开放的心态。对于想要看到的改变你应该十分清楚,否则就可能陷入心理学家所谓的“变化视盲”境地中。也就是说,当你一步一步地进行具体调整时,你可能无法注意到正在逐渐发生的整体改变。由于误认为自己在做无用功,你往往很难继续自己的改变计划。为了避免这种情况,你应该记住自己的起点,并且对自己的现状心存感激。对取得的进步要给予适当肯定...

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