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Bewusstheit
Buch

Bewusstheit

Ariston, 2020 更多详情


Bewertung der Redaktion

7

Qualitäten

  • Umsetzbar
  • Für Einsteiger
  • Inspirierend

Rezension

In Christian Bischoffs Buch geht es um Mentaltechniken, die alle auf der sogenannten Bewusstheit beruhen. Mentales Training funktioniert. Das wird jeder Spitzensportler bestätigen. Wer sich jedoch schon viel mit Büchern zu Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt hat, dem werden die meisten von Bischoffs Ansätzen vertraut vorkommen. Die sind zwar etwas redundant und nicht sehr konsistent beschrieben. Wodurch Bewusstheit aber dennoch heraussticht, ist die Leidenschaft, mit der Bischoff seine Ideen vermittelt. Dass diese Leidenschaft authentisch ist und aus echten Erfahrungen herrührt, merkt man jeder Zeile an.

Take-aways

  • Bewusstheit bedeutet, die eigenen Emotionen wahrzunehmen und die Reaktion darauf zu steuern.
  • Das Unterbewusstsein kann die persönliche Entwicklung hemmen oder beschleunigen.
  • Die zwei wichtigsten Fragen im Leben lauten: Wer will ich sein und wie will ich sein?

Über den Autor

Christian Bischoff ist Mentaltrainer, Autor und Speaker. Er hilft Menschen, Lösungen und Strategien für die persönliche Potenzialentfaltung und zur optimalen Ausschöpfung der eigenen mentalen und emotionalen Fähigkeiten zu finden.


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