Cómo pensar

Pensar sobre su propio pensamiento puede ayudarle a comprenderse a sí mismo y al mundo.

Las personas ven el mundo a través de la lente de sus propias perspectivas. Usted percibirá y experimentará acontecimientos como la pandemia de COVID-19 a su manera individual, en función de su edad, riqueza, origen y ubicación, entre otros factores que pueden influir en su forma de pensar. Para pensar de forma más objetiva, reflexione activamente sobre sus procesos de pensamiento.

Para encontrar los puntos ciegos de su pensamiento, sea lo más claro posible sobre la pregunta que pretende responder. Explore la pregunta y lo que no sabe sobre ella. Busque información y déjese aconsejar por fuentes de confianza. Siga revisando y reevaluando sus conocimientos. La autointerrogación y la reflexión le ayudarán a comprenderse a sí mismo y al mundo.

La atención y la reflexión crean hábitos que favorecen un pensamiento claro y crítico.

En su rutina diaria, realiza las tareas cotidianas sin un pensamiento analítico profundo. Si estas funciones requirieran una gran energía mental, probablemente no saldría de casa. Para gran parte de la vida cotidiana...