Srini Pillay
El poder de la mente desenfocada
Juguetear, alternar tareas, pintar garabatos…
Sirio, 2018
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La concentración es una capacidad sobrevalorada. A veces se requiere desenfocar la mente para ser más productivos.
Reseña
La concentración es una capacidad sobrevalorada. Se cree que usando el enfoque mental se pueden superar los obstáculos y lograr objetivos. Pero no siempre se mejora la calidad de vida y productividad desde este paradigma, pues lleva hacia el agotamiento, el bloqueo e, incluso, al fracaso. El cerebro requiere intervalos de relajación para poder operar de la mejor manera. El desenfoque permite descubrir nuevos ritmos cognitivos para aumentar la productividad, el ingenio y la felicidad. Hay que saber distraerse de manera adecuada, para no desaprovechar las oportunidades. En esta accesible guía, el psiquiatra, neurocientífico y especialista en desarrollo empresarial Srini Pillay le ofrece las claves para aprovechar el potencial de la mente desenfocada.
Resumen
Sobre el autor
Srini Pillay, director ejecutivo de NeuroBusiness Group, es psiquiatra e investigador de neurociencia entrenado en la Universidad de Harvard. Forma parte del think tank de la empresa McKinsey & Co.
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