Individuation

Wie gesunder Optimismus Sie widerstandsfähiger macht. Und was Sie tun können, um ein Optimist zu werden. Es wird gerade viel darüber geredet, wie sich fundamentale Denkweisen auf unser Leben und unsere Arbeit auswirken – im Guten wie im Schlechten. Vor allem das „Growth Mindset“ hat einige Bekanntheit erlangt, weil es diejenigen, die es verinnerlicht haben, […]

Sie sind unser persönlicher Autopilot: Gewohnheiten. Wenn es jedoch darum geht, schlechte Verhaltensweisen abzulegen, stehen sie uns oft im Weg. Die gute Nachricht: Das lässt sich ändern! Gewohnheiten sind nicht per se schlecht. Ganz im Gegenteil: Ohne sie wären wir lebensunfähig! Sie sorgen dafür, dass wir viele Dinge automatisch tun, ohne erst lange unseren Denkapparat […]

Wie hat die Jury über 10,000 Neuerscheinungen auf 10 Finalisten reduziert?

Wir haben unser Glück zu großen Teilen selbst in der Hand. Das ist die gute, wenn auch mitunter anstrengende Erkenntnis neuster epigenetischer und psychologischer Forschung. Die Journalistin und studierte Biochemikerin Christina Berndt erklärt, wie wandlungsfähig wir tatsächlich sind.

Nina mag so einiges an sich nicht. Vor allem ihre Introvertiertheit steht ihrer Karriere regelmäßig im Weg. Das würde sie gern ändern, aber immer wieder hört sie, wie wichtig es sei, authentisch zu sein. Muss sie sich treu bleiben, auch wenn sie das vielleicht gar nicht will? “Sei du selbst” liest Nina auf einem Werbeplakat, […]