习惯

当我们一遍遍重复某个行动,我们的大脑就会越来越强地形成这一对应习惯,最终习惯成自然,就像原本长在你身上一样。这个过程也即所谓的“干中学”(learning by doing)。“干中学”适用于运动员和音乐家,也同样适用于商务人士,适用于我们每个想要养成优秀习惯、改善生活和提高职业技能的人。

知识锦囊

改变自己命运的法宝

史蒂芬·柯维

Free Press, 2004

10
如何增加公司价值

威恩·哈尼什

SelectBooks, 2002

8
非意志力法解构一切习惯

艾米·约翰逊

New Harbinger, 2016

8
7位亿万富翁、13位奥运会运动员、29位优等生和239位企业家的高效习惯

凯文·克鲁斯

Kruse Group, 2015

8