Sketch Note
Aproveche el poder de los hábitos
La motivación y la fuerza de voluntad están sobrevaloradas. Son sus hábitos cotidianos los que determinan dónde terminará. Asegúrese de que lo que hace todos los días esté en línea con sus metas, y cree hábitos productivos un pequeño paso a la vez.
https://www.getabstract.com/es/sketchnotes/aproveche-el-poder-de-los-habitos/95
getAbstract-Aproveche-el-poder-de-los-hábitos.ics
1
HAGA DE LOS HÁBITOS COSTUMBRES
Los hábitos nos definen. Identifique e incorpore hábitos los hábitos inteligentes que le ayuden a desarrollarse:
2
ESTABLEZCA SUS METAS
Redacte brevemente su misión personal, una que describa sus metas y valores. Agende sus prioridades semanales en consecuencia y desarrolle el hábito de actuar según los principios que ha definido para usted:
3
EMPIECE DISCRETAMENTE
Adopte nuevos patrones de comportamiento pero hágalo uno por uno. Los minihábitos son “demasiado pequeños para fracasar” pero representarán grandes mejoras con el tiempo:
4
PERSISTA
Cambiar de hábitos no tiene por qué representar una lucha infranqueable. Empiece por el primero tome el control de su vida:
5
IMITE A LOS GRANDES LÍDERES
Para ser un líder efectivo debe pensar y actuar como uno. Busque modelos de comportamiento que desee imitar y practique las habilidades que desea desarrollar hasta que se conviertan en comportamientos automáticos. Incluso habilidades aprendidas pueden convertirse en hábitos: