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Reseña
Las emociones han acompañado al ser humano desde la prehistoria y lo han ayudado a sobrevivir y prosperar. La ira y el miedo, por ejemplo, aceleran los latidos del corazón y contraen los músculos del cuerpo a fin de prepararlo para enfrentar mejor una amenaza. Sin embargo, las emociones también pueden volverse un enemigo y afectar su comprensión de la realidad y su desempeño. En este interesante manual de la reconocida psicóloga Susan David, usted aprenderá cómo gestionar apropiadamente sus emociones para hacer de ellas un factor de crecimiento y aprendizaje en su vida. La doctora David aporta numerosos ejemplos de profesionales de distintas áreas que se han beneficiado de la práctica de la agilidad emocional.
Ideas fundamentales
Sobre la autora
Susan David es psicóloga y coach ejecutiva. Es fundadora del Instituto de Coaching del Hospital McLean de la Universidad de Harvard.
Comentarios sobre este resumen o Diskussion beginnen
POR EL MAGISTER:HERIS HUGO BEDOYA ANGULO
GRACIAS POR LA NOCHE, EL DIAS QUE ME REGALAS.
GRACIAS PORQUE A PESAR DE MIS FALTAS Y ERRORES ESTO ESTAS SIEMPRE BENDICIENDO MY VIDA,MI TRABAJO,MI HOGAR Y MI FAMILIA.SEÑOR PERMITEME PERMITEME ANTES DE TRABAJAR,DE DESCANSAR, ENTREGARTE MY CORAZON PARA QUE LO TRANSFORMES……PARA QUE HAGAS DE EL UN CORAZON SIN HERIDAS,RESENTIMIENTOS Y ODIOS.TU QUE ME CONOSES TANTO… NO PERMITAS QUE NADA ME TURBE,NI ME QUITE ESA PAZ QUE SOLO TU SABES DAR.
CONFIO EN TU BENDICION Y TRABAJO,DUERMO,TRANQUILO PORQUE SE QUE ME DARAS UNA BELLA SALUD.. BELLO TRABAJO, VIDA, AMOR, PAZ.TRANQUILIDAD, Y UN BELLO DESPERTAR……………………………….AMEN….AMEN…AMEN.
La vida hoy en día es inestable, insegura y compleja. Las personas COMO EL MAGISTER HERIS HUGO BEDOYA ANGULO se enferman de estrés, van a prisa, saturadas de información y carentes de canales de comunicación.