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Encontre a Felicidade no Trabalho
Livro

Encontre a Felicidade no Trabalho

50 maneiras de se libertar, superar o tédio e descobrir a satisfação

Career Press, 2021 Mehr


Avaliação Editorial

8

Qualidades

  • Aplicável
  • Exemplos Práticos
  • Cativante

Recomendação

Você se sente preso na rotina do trabalho? De acordo com a coach executiva Beverly Jones, mesmo sem amar o que faz é possível encontrar significado e felicidade na sua carreira. Neste livro encorajador, Jones descreve uma série de estratégias que você pode utilizar para começar a prosperar no trabalho. Com base em pesquisas nas ciências comportamentais, ela cobre várias áreas como promover o seu bem-estar mental, construir a sua rede de relacionamentos, continuar aprendendo a vida toda e desfrutar de um maior engajamento.

Ideias Fundamentais

  • Você tem o poder de fazer mudanças para melhor na sua vida.
  • Sinta-se mais feliz no trabalho buscando o “Triângulo do Engajamento”.
  • Princípios como autocuidado, hábitos saudáveis e atenção plena (mindfulness) aumentam o seu bem-estar.

Sobre a autora

A coach executiva e consultora em liderança Beverly Jones trabalha com líderes de agências federais, ONGs, universidades e empresas de todos os portes.


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