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Guide de la force mentale
Livre

Guide de la force mentale

Comment faire face aux défis quotidiens, gérer les émotions négatives et surmonter l’adversité avec courage et assurance

Damon Zahariades
The Art Of Productivity, 2020

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Classement éditorial

8

Caractéristiques

  • Pratique
  • Exemples concrets
  • Captivant

Commentaires

Damon Zahariades affirme que le secret de la réussite durable réside dans la force mentale, un état d’esprit qui nous permet d’affronter les défis imprévus de notre quotidien. L’auteur s’emploie à enseigner aux lecteurs, parmi lesquels des PDG et des athlètes professionnels, le mécanisme permanent qui consiste à restructurer notre cerveau sur le plan cognitif en nous questionnant sur nos pensées, nos attitudes et nos émotions. Ce faisant, il les appelle à transformer leur vie et à inspirer d’autres personnes à suivre leur exemple.

Points à retenir

  • Bien que réussir exige de la force mentale, peu se soucient de développer cette faculté.
  • Surmontez les obstacles qui vous empêchent d’accéder à la force mentale en prenant davantage conscience de leur existence.
  • Soyez maître de vos émotions et de vos pensées même lorsque vous êtes confronté à l’adversité.

À propos de l’auteur

Damon Zahariades a créé le blogue ArtofProductivity.com.

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