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Kopf frei!
Buch

Kopf frei!

Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen

Droemer, 2021 Mehr


Bewertung der Redaktion

10

Qualitäten

  • Wissenschaftsbasiert
  • Umsetzbar
  • Unterhaltsam

Rezension

Mal eben während des Vortrags unter dem Tisch eine Reise buchen oder beim Fernsehen im Internet surfen – das kennen viele. Vergebliches Multitasking und permanente Reizüberflutung überfordern uns zunehmend, und Volker Busch nimmt sich nicht davon aus. Stattdessen hilft er seinen Lesern, den digitalen Dauerstress und das Chaos im Kopf in den Griff zu bekommen – mit faszinierenden Geschichten über unser Gehirn und vielen Tipps, die man sofort in die Tat umsetzen möchte.

Take-aways

  • Aufmerksamkeit ist ein begrenztes und begehrtes Gut, das sich gezielt steuern lässt.
  • Informationsflut, Störsignale und unsere Bequemlichkeit schaden unserer Gehirnleistung.
  • Durch gezieltes Training können Sie Wichtiges von Unwichtigem besser unterscheiden und Ihre Sinne schärfen.

Über den Autor

Volker Busch ist Forscher und Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie. Außerdem hält er Vorträge und Seminare zu den Themen Gehirngesundheit und Motivation. Die Rhetorik Akademie Tübingen hat ihn im August 2022 zum SPEAKER des Jahres 2021 ausgezeichnet.


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    D. P. vor 6 Monaten
    Hat mir sehr gut gefallen - vielen Dank!

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