Rezension
Die Psychologin und Buchautorin Alice Boyes benennt in diesem Artikel drei Ursachen für Prokrastination: Gewohnheiten, Emotionen und Denkmuster. Und sie stellt für alle drei Probleme einfache Lösungsstrategien vor, die gut umsetzbar, aber sehr effektiv sind: konstruktive Arbeitsstrukturen, ein bewusster Umgang mit Gefühlen und das Erkennen von lähmenden Denkmustern. Über diese Handreichung werden sich alle freuen, die Probleme damit haben, Projekte abzuschließen – oder überhaupt anzufangen.
Zusammenfassung
Über die Autorin
Alice Boyes ist klinische Psychologin und Autorin.
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