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Su cerebro de la Edad de Piedra en la Era de la Pantalla

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Su cerebro de la Edad de Piedra en la Era de la Pantalla

Cómo afrontar la distracción digital y la sobrecarga sensorial

MIT Press,

15 mins. de lectura
8 ideas fundamentales
Audio y Texto

¿De qué se trata?

La gente está cambiando años de su vida por tiempo de pantalla y esto está cambiando el cerebro humano. El neurólogo Richard E. Cytowic explica por qué.


Clasificación editorial

8

Cualidades

  • Analítico
  • Científico
  • Revelador

Reseña

El neurólogo Richard E. Cytowic explica por qué su cerebro está programado evolutivamente para buscar su teléfono cada vez que ve una alerta parpadeante, por qué hacerlo puede estar perjudicándole a usted o a sus hijos y qué puede empezar a hacer para desarrollar una relación más sana con la tecnología digital. Conozca las formas en que el uso intensivo del tiempo frente a la pantalla está cambiando el cerebro de los niños y lo que la humanidad puede perder si la gente no empieza a reclamar su atención y a comprometerse más con su mundo fuera de la pantalla.

Resumen

El tiempo excesivo frente a la pantalla está cambiando el desarrollo cerebral de los niños, lo que provoca una reducción del control de los impulsos.

La palabra “adicción” deriva del latín addictum, cuya raíz significa “atado a”. En la antigua Roma, la gente utilizaba la palabra addictum para describir el tiempo que un esclavo o un trabajador contratado tenía que servir a un amo. Este contexto puede ayudar a reflexionar sobre el grado en que las personas con adicción a los teléfonos inteligentes ceden el poder a los dispositivos digitales. Muchas personas no ven el tiempo excesivo frente a la pantalla como un problema e incluso celebran el hecho de que haya tanto contenido “gratuito” en línea. Sin embargo, como explica Shoshana Zuboff, profesora jubilada de la Harvard Business School, la ceguera de la gente ante los daños de la adicción digital está diseñada: los gigantes tecnológicos recopilan todos los datos que pueden sobre usted y luego aprovechan la psicología humana para explotar sus vulnerabilidades, manteniéndole pegado a su pantalla. El hecho de que la gente ceda voluntariamente su autonomía a las grandes tecnologías ...

Sobre el autor

El Dr. Richard E. Cytowic es neurólogo, conferenciante y autor de libros como The Man Who Tasted Shapes.


Comentarios sobre este resumen

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    G. S. hace 16 horas
    Los mejores consejos que he leído en mucho tiempo
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    V. V. hace 4 días
    Una lectura que me lleva a la autorreflexión y me invita a implementar hábitos saludables, entendido la razón primitiva de nuestra sensibilidad a los cambios.
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    A. .. hace 2 semanas
    Excelente resumen que nos da la recomendación de crear espacios para la desconexión digital y fomentar el contacto humano. Todo esto no solo protege nuestro bienestar mental, sino que también permite el desarrollo de habilidades sociales que solo pueden hacerse mediante interacciones cara a cara.