Dans : Conseils de vie
Santé
« Comment allez-vous ? » n'est pas qu'une question polie. Votre bien-être joue
un rôle fondamental au travail comme dans votre vie privée. Des sciences
médicales aux dernières nouveautés en matière d'activité physique et de
bien-être… et si nous parlions santé ?
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Résumés
Le rapport Campbell
La plus vaste étude internationale à ce jour sur la nutrition et les implications stupéfiantes sur l’alimentation, la perte de poids et la santé à long terme
BenBella, 2016
Guide de la force mentale
Comment faire face aux défis quotidiens, gérer les émotions négatives et surmonter l’adversité avec courage et assurance
The Art Of Productivity, 2020
Faire du sport une habitude de vie
Entretenir sa forme physique durablement
Srishti Publishers, 2021
Soulager la douleur
Comment rééduquer votre système nerveux, soigner votre corps et gérer la douleur chronique
TCK, 2019
Voir la vie en vert
Pourquoi la nature nous rend plus heureux, plus énergiques et plus créatifs
W.W. Norton, 2017
Gérer votre mémoire en sept étapes
Ce qui est normal, ce qui ne l’est pas, et comment y remédier
Oxford UP, 2017
