Résumé de La PNL, mode d’emploi

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La PNL, mode d’emploi résumé de livre
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Classement

8

Caractéristiques

  • Pratique
  • Niveau débutant
  • Captivant

Commentaires

La PNL est, n’en déplaise à ceux qui la considèrent à tort comme une redoutable technique de manipulation mentale, non seulement un outil efficace de communication et de développement personnel, mais également un moyen thérapeutique pour lutter contre les comportements problématiques. Elle est aujourd’hui largement utilisée en milieu professionnel, notamment pour améliorer la confiance en soi, renforcer l’efficacité collective ou mieux gérer nos états internes. Plus qu’un mode d’emploi, Steve Bavister et Amanda Vickers, tous deux psychologues spécialisés dans la PNL, convient le lecteur à un voyage captivant au cœur de cette approche pluridisciplinaire, de ses fondements, de ses techniques et de ses champs d’application. getAbstract recommande cet ouvrage exhaustif et accessible à un large public, et à tous ceux qui souhaitent développer leur potentiel et mieux communiquer avec les autres.

À propos des auteurs

Steve Bavister et Amanda Vickers sont tous deux psychologues spécialisés dans la PNL.

 

Résumé

La PNL et ses fondements

La PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, désigne l’ensemble des processus nous permettant, grâce à la linguistique et à la neurologie, de créer notre représentation du monde extérieur. Elle permet de ‘comprendre les mécanismes de l’excellence pour établir un modèle prédéfini’. Son histoire commence dans les années 1970, à l’université de Californie, avec les travaux de Richard Bandler (étudiant en mathématiques) et de John Grinder (professeur de linguistique). Ceux-ci démontrent qu’il est possible de devenir un expert dans un domaine en analysant de manière approfondie (ou en modélisant) les gestes, les paroles et les schémas de pensée d’une personne qui y excelle. Cette démarche permet de créer un ‘modèle de réussite’ utilisable par tous. La PNL est utilisée à des fins thérapeutiques pour guérir des phobies, des dépendances, voire certains traumatismes, ou pour améliorer notre vie personnelle en développant notre confiance en nous-même et nos relations interpersonnelles. Elle est aujourd’hui fréquemment appliquée dans le monde professionnel, notamment pour optimiser la performance et la communication individuelle et collective...


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