Livre

Démystifier la motivation

Stratégies scientifiquement fondées pour stimuler votre motivation et celle des autres

Wendy Grolnick, Benjamin Heddy et Frank Worrell

APA, 2024

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Classement éditorial

Na getAbstract, resumimos os livros* que ajudam as pessoas a entenderem o mundo, tornando-o um lugar melhor. Tudo o que selecionamos para a nossa biblioteca deve se destacar em uma das duas qualidades principais a seguir:

Esclarecedor – Você vai aprender conteúdos que vão ajudar você a tomar decisões melhores.

Útil – Você vai seguir conselhos práticos que vão ajudar você a se aprimorar no que faz.

Classificamos cada conteúdo em uma escala de 1 a 10 em relação a estas duas qualidades principais. As nossas avaliações ajudam você a escolher os títulos para a sua lista de leitura, indo de robusto (5) a brilhante (10). Os livros que classificamos abaixo de 5 não são resumidos. A seguir, confira o significado de cada nível da avaliação:

10 – Brilhante. Um livro útil e/ou esclarecedor que, além de atender aos mais elevados padrões em todos os aspectos pertinentes, destaca-se até mesmo entre os melhores. Ele se torna muitas vezes um clássico instantâneo e uma leitura obrigatória para qualquer pessoa.
9 – Superior. Um livro útil e/ou esclarecedor que é extremamente completo, tem muitos pontos fortes e nenhuma deficiência a ser mencionada.
8 – Muito bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que tem um número substancial de qualidades notáveis sem se sobressair em todas as áreas. Apresenta as últimas descobertas em um tópico e é escrito por um especialista renomado, mas carece de um pouco de estilo.
7 – Bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que combina dois ou mais pontos fortes notáveis; por exemplo, contém ideias incomumente novas e as apresenta de uma maneira envolvente.
6 – Notável. Um livro útil e/ou esclarecedor que se destaca por pelo menos um aspecto; por exemplo, é particularmente bem estruturado.
5 – Robusto. Um livro útil e/ou esclarecedor, apesar das suas deficiências óbvias. Por exemplo, pode oferecer conselhos decentes em algumas áreas, ao mesmo tempo que é repetitivo ou normal demais em outras.

*A getAbstract resume muito mais do que apenas livros. Analisamos todo tipo de conteúdo que possa interessar ao nosso público: além de livros, resumimos também artigos, relatórios, video talks e podcasts. O que apresentamos aqui sobre os livros se aplica a todos os formatos cobertos.

Caractéristiques

Approche scientifique
Pratique
Révélateur

Embora a classificação indique a qualidade de um livro de acordo com nossos dois critérios principais, ela não diz muito sobre suas características definidoras específicas. Portanto, utilizamos um conjunto de 20 qualidades para caracterizar cada livro de acordo com os seus pontos fortes:

Aplicável – Você vai receber conselhos que podem ser aplicados diretamente no local de trabalho ou em situações cotidianas.
Analítico – Você vai entender o funcionamento interno do assunto.
Conhecimento Contextualizado – Você vai obter conhecimentos contextuais como um modelo para ação ou análise consciente.
Controverso – Você vai ser confrontado com opiniões capazes de gerar debates fervorosos.
Audaz – Você vai encontrar argumentos que podem romper com perspectivas predominantes.
Abrangente – No resumo vão ser abordados todos os aspectos do assunto.
Exemplos Práticos – Você vai receber conselhos práticos ilustrados com exemplos práticos ou histórias do mundo real.
Eloquente – Você vai desfrutar de um texto extremamente bem escrito ou apresentado.
Cativante – Você vai querer ler ou assistir o conteúdo até o final.
Revelador – Você vai ter acesso a ideias altamente surpreendentes.
Para Iniciantes – Você vai encontrar uma boa cartilha caso seja um aprendiz com pouca ou nenhuma experiência/conhecimento prévio.
Para Especialistas – Você vai obter os conhecimentos ou instruções de alto nível que necessita como especialista.
Hot Topic – Você vai estar no meio de uma questão altamente debatida.
Inovativo – Você vai receber ideias e insights mais recentes sobre novos produtos ou tendências.
Conhecimento de Causa – Você vai ter o privilégio de aprender com alguém que conhece profundamente o assunto.
Inspirador – Você vai querer colocar em prática imediatamente o que acabou de ler.
Panorama Geral – Você vai receber uma abordagem ampla do assunto, na qual todos os seus principais aspectos são mencionados.
Baseado na Ciência – Você vai obter fatos e números baseados em pesquisas científicas.
Visionário – Você vai ter uma ideia do futuro e do que isso pode significar para a sua vida.
Bem-estruturado – Você vai receber um conteúdo particularmente bem organizado para facilitar o seu entendimento ou aplicação.

Commentaires

Pourquoi la plupart des résolutions de Nouvel An échouent-elles ? Pourquoi est-il si facile de se voir dans une nouvelle carrière et si difficile de se lancer ? Pourquoi vos adolescents ne rangent-ils pas leur chambre ? En bref : l’environnement est important, visualiser la réussite est une perte de temps et les récompenses ne fonctionnent pas. Les professeurs Wendy S. Grolnick, Benjamin C. Heddy et Frank C. Worrell démystifient les idées reçues sur la motivation, suggèrent des approches alternatives pour vous aider à stimuler la motivation de vos employés… et vous montrent comment faire.

Résumé

Dans le bon environnement, tout le monde se sent motivé.

En matière de motivation, les idées reçues abondent, ce qui explique que parents ou dirigeants soit à la recherche d’une formule magique. Or, ils confondent motiver et persuader, à savoir faire pression sur quelqu’un pour qu’il fasse ce qui vous convient.

Les managers pensent parfois – à tort – que certains employés ont le sens de la motivation tandis que d’autres ne l’ont pas. On voit la motivation comme un trait de personnalité, reçu à la naissance ou non. C’est un mythe. La motivation dépend de l’environnement : une personne doit trouver de l’intérêt pour une tâche, tout comme un étudiant doit trouver de l’intérêt pour une matière. La motivation vient du sentiment d’avoir les compétences pour réussir, et de considérer l’effort consenti comme utile et rentable. Un chef ou un enseignant peuvent favoriser ces réactions : ce dernier peut susciter l’intérêt des étudiants et donner de la valeur à une matière en la rendant utile au regard de leur vie.

Sur le long terme, les récompenses peuvent démotiver.

On surestime le pouvoir supposé des récompenses. En réalité, elles sapent...

À propos des auteurs

Wendy S. Grolnick est professeur de psychologie à la Clark University. Le professeur de psychologie de l’éducation Benjamin C. Huddy est doyen associé de l’University of Oklahoma. Frank C. Worrell est professeur distingué de la Berkeley School of Education à l’University of California.