Resumo de Inteligência Positiva

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Inteligência Positiva resumo de livro
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Avaliação

7

Qualidades

  • Analítico
  • Aplicável
  • Panorama Geral

Recomendação

Mesclando teorias da ciência, psicologia positiva e coaching, o neurocientista Shirzad Chamine define o seu “Quociente de Inteligência Positivo” (QP) como sendo “a percentagem de tempo que a sua mente age como sua amiga e não como sua inimiga”. Ele explica como aumentar o seu QP para alcançar um melhor desempenho, maior felicidade e menos estresse. A sua pontuação QP depende de quais forças mentais estejam no controle: os seus sabotadores ou o seu Sábio. Apesar de muitos livros de autoajuda defenderem o poder do pensamento positivo, Chamine reformula a ideia e apresenta uma aplicação prática, mesmo cedendo a certos jargões. A getAbstract recomenda os insights do autor àqueles que querem ser mais otimistas e aos gestores que precisam aumentar o desempenho das suas equipes.

Sobre o autor

Shirzad Chamine é presidente do Coaches and Training Institute, uma organização internacional de treinamento em coaching.

 

Resumo

Apresentando os Sabotadores e o Sábio

Na mitologia grega, o rei Sísifo caiu em desgraça e, como castigo, foi obrigado a empurrar uma pedra pesada para o topo de uma colina e depois deixá-la rolar de volta para baixo, repetidas vezes por toda a eternidade.

Como Sísifo, indivíduos e equipes sabotam-se secretamente mantendo-se presos em um comportamento repetitivo, sem nunca alcançar o seu verdadeiro potencial. Os seus cérebros estão engajados em uma batalha entre os seus sabotadores e o seu Sábio interior.

Os sabotadores são restos de instintos e ímpetos primitivos, como por exemplo a reação de luta ou fuga. A negatividade dos sabotadores pode destruir a sua felicidade e desempenho; por outro lado, o Sábio trabalha para construir a atitude positiva. A construção da Inteligência Positiva ajuda os indivíduos e as equipes a aproveitarem o poder do pensamento positivo e superar os seus sabotadores.

Um Quociente de Inteligência Positiva (QP) alto está diretamente relacionado a um maior desempenho e felicidade. Por exemplo, se a sua pontuação é de 70%, a sua mente funciona 70% do tempo a seu favor 30% do tempo contra. Os indivíduos com alto QP vivem mais e com ...


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    M. V. 2 anos atrás
    Simplesmente SENSACIONAL. Me sinto um ser mais evoluído após ler esse livro. Mudou definitivamente a minha visão de mundo. A óptica será para sempre positiva. Antes eu lutava contra minha mente o tempo todo. Agora saberei lidar com inteligência. Gratidão.
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    M. V. 2 anos atrás
    Simplesmente SENSACIONAL. Me sinto um ser mais evoluído após ler esse livro. Mudou definitivamente a minha visão de mundo. A óptica será para sempre positiva. Antes eu lutava contra minha mente o tempo todo. Agora saberei lidar com inteligência. Gratidão.
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    E. M. 3 anos atrás
    Muito bom, me despertou a curiosidade em conhecer mais sobre estratégias de ativar o sábio.