Resumo de Pode Ser Por Isso que Você Esteja Deprimido ou Ansioso

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Pode Ser Por Isso que Você Esteja Deprimido ou Ansioso resumo
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O autor e jornalista Johann Hari começou a tomar antidepressivos na adolescência e, por um tempo, os comprimidos funcionaram. No entanto, mesmo depois de aumentadas as doses repetidas vezes, o sofrimento acabava sempre voltando. Suas pesquisas sobre a doença mental generalizada o levou a entender que a maioria dos casos de depressão não é biológica. A causa está muitas vezes na influência da sociedade em como as pessoas vivem. Hari compartilha suas descobertas e as abordagens inovadoras que especialistas de todo o mundo estão utilizando para combater este problema cada vez mais crescente.

Sobre o Palestrante

Johann Hari é jornalista e autor de Lost Connections: Why You’re Depressed and How to Find Hope e Na Fissura: Uma História do Fracasso no Combate às Drogas.

 

Resumo

Das nove causas de depressão e ansiedade, apenas duas são biológicas.

O jornalista Johann Hari começou a tomar antidepressivos na adolescência para combater o que os médicos afirmavam ser um desequilíbrio químico no seu cérebro. Os medicamentos funcionariam por um tempo, mas Hari precisaria de doses mais altas para manter o sofrimento sob controle. Ele tomou esta medicação por 13 anos. Eventualmente, ele começou a se questionar por que, como ele, um número crescente de pessoas no mundo ocidental estava experimentando níveis de depressão e ansiedade mais altos do que nunca.

Pesquisadores descobriram nove causas diferentes de depressão e ansiedade. Apenas duas são biológicas: os genes podem desempenhar um papel e algumas pessoas sofrem alterações cerebrais quando caem em depressão, o que dificulta a fuga deste sentimento de escuridão. “Desequilíbrios na forma como vivemos” – em vez de desequilíbrios químicos – influenciam as outras sete causas da depressão. Por exemplo, a solidão pode desencadear depressão, assim como um trabalho sem sentido e sem saída.

Como a sociedade tem falhado em atender às necessidades psicológicas das pessoas, cada vez mais indivíduos ...


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