Краткое изложение Конец эпохи self-help

Датский психолог Свен Бринкман бросает вызов авторитетам и пишет “не о том, как развиваться, а о том, как сохранять устойчивость”. Он связывает современную эпидемию депрессии и выгорания с невыносимыми для обычного человека требованиями постоянно осваивать новое, меняться и ускоряться. Позитивной психологии и непрерывному росту Бринкман противопоставляет философию стоицизма: он уверен, что основные идеи античных философов помогут людям и в XXI веке. Опираясь на их принципы, автор предлагает семь шагов для достижения внутреннего равновесия. Помимо стоиков Бринкман ссылается на многих современных социологов, психологов и философов, критикующих в своих работах идеи мейнстрима. К сожалению, решение автора придерживаться формата книг по саморазвитию – равно как и их назидательного тона – нельзя назвать удачным, к тому же аргументация могла бы быть более четкой и развернутой. Несмотря на это, getAbstract рекомендует книгу Бринкмана и тем, кто увлекается популярной психологией, и тем, кто испытывает к ней недоверие, а также всем, кого интересуют вопросы влияния современной культуры на человека.