Краткое изложение Конец эпохи self-help

Свен Бринкман

Ищете книгу?
У нас есть ее изложение! Узнайте о самом главном в этой книге за 15 минут.

Конец эпохи self-help книга в кратком изложении

Рейтинг

7 Общий

7 Применимость

8 Новизна

7 Стиль

Рецензия getAbstract

Датский психолог Свен Бринкман бросает вызов авторитетам и пишет “не о том, как развиваться, а о том, как сохранять устойчивость”. Он связывает современную эпидемию депрессии и выгорания с невыносимыми для обычного человека требованиями постоянно осваивать новое, меняться и ускоряться. Позитивной психологии и непрерывному росту Бринкман противопоставляет философию стоицизма: он уверен, что основные идеи античных философов помогут людям и в XXI веке. Опираясь на их принципы, автор предлагает семь шагов для достижения внутреннего равновесия. Помимо стоиков Бринкман ссылается на многих современных социологов, психологов и философов, критикующих в своих работах идеи мейнстрима. К сожалению, решение автора придерживаться формата книг по саморазвитию – равно как и их назидательного тона – нельзя назвать удачным, к тому же аргументация могла бы быть более четкой и развернутой. Несмотря на это, getAbstract рекомендует книгу Бринкмана и тем, кто увлекается популярной психологией, и тем, кто испытывает к ней недоверие, а также всем, кого интересуют вопросы влияния современной культуры на человека.

Из краткого содержания книги вы узнаете:

Почему позитивная психология может привести к депрессии;
Чтó может быть противопоставлено идеям позитивной психологии;
Какие шаги помогут обрести душевное благополучие.

Об авторе

Свен Бринкман – профессор психологии на кафедре коммуникации и психологии Ольборгского университета (Дания). Редактор журнала Qualitative Studies, автор и соавтор множества статей и книг.

Краткое содержание

“Жизнь в культуре ускорения”

Современная эпоха – это эпоха ускорения, основной лозунг которой – “Не отставай!”. Иными словами, будь готов к непрерывному развитию. Сегодня все стараются успеть как можно больше за короткий срок. В моде фастфуд, видеоклипы и отношения без взаимных обязательств. К услугам желающих не отставать – многочисленные курсы и пособия по саморазвитию, как профессиональному, так и личностному. Сегодняшний герой гибок, мобилен, готов к движению в любом направлении; если же человек непоколебим в отношении своих принципов и идеалов и не меняет своих целей, на него смотрят как на “косного врага перемен”.

“Найти опору”

С утратой былой роли религии и философии многие ищут себе опору в стремительно меняющейся жизни. Жаждущих оказать поддержку предостаточно: психотерапевты, специалисты по самосовершенствованию, “консультанты по позитивному мышлению” всегда готовы прийти на помощь. Однако одержимость ростом и постоянными изменениями приводит к зависимости: гора книг по саморазвитию растет, жизнь без коуча или гуру уже кажется невозможной, а если вожделенные результаты по-прежнему недостижимы, то неизбежна депрессия.

Когда все вокруг твердят...

Другие книги на эту тему

Те, кто прочитал это краткое изложение, также читали

Мастер коучинга

Культура для каждого

Мой продуктивный год

Биология добра и зла

Культура ката в компании Toyota

Формула McKinsey

Связанные каналы

Психология

Общество