Краткое изложение Момент истины

Ищете книгу?
У нас есть ее изложение! Узнайте о самом главном в этой книге за 15 минут.

Момент истины книга в кратком изложении
Приобщайтесь к знаниям!
или Посмотреть тарифы

Рейтинг

7

Характеристики

  • Практические советы

Рецензия getAbstract

Вам наверняка знакома ситуация, когда в самый ответственный момент вы ни с того ни сего начинаете паниковать, испытываете сильное волнение и в результате терпите неудачу. Потом вы говорите себе: “Это было так просто сделать. Я делал это тысячу раз. Почему же на этот раз у меня ничего не получилось? Почему я так позорно провалился?” Ответ на эти вопросы дает в своей книге преподаватель психологии Сайен Бейлок. Она подробно объясняет причины подобных неудач, которые называет срывами. Срыв – это ситуация, которая обусловлена внешними обстоятельствами и особенностями человеческой психики. От ваших личных и профессиональных качеств она никак не зависит. Провалиться могут и лучшие из лучших. Свои идеи Бейлок подтверждает последними открытиями нейробиологии, результатами многочисленных исследований, примерами из жизни спортсменов, бизнесменов и творческих людей. Не обходится и без рекомендаций, хотя им автор, увы, уделяет мало внимания, в большей степени сосредоточиваясь на происходящих в мозгу процессах. getAbstract советует прочитать эту книгу специалистам по продажам, руководителям, общественным деятелям, преподавателям, спортсменам, а также всем, кто хочет научиться эффективно действовать в решающих ситуациях.

Об авторе

Сайен Бейлок – доцент психологии в Чикагском университете.

 

Краткое содержание

От срыва никто не застрахован

Все мы хотим добиться успеха. Участвуем ли мы в спортивном состязании или делаем презентацию для потенциальных инвесторов – мы стараемся показать лучшее, на что способны. Однако часто случается, что при всех наших талантах и хорошей подготовке мы вдруг демонстрируем результат намного хуже предыдущих. Отличник неожиданно заваливает экзамен, талантливый актер забывает текст роли, дипломированный специалист не проходит собеседование, выдающийся спортсмен допускает досадную ошибку. Это и называется срывом.

Срыв – это неудача в каком-либо привычном виде деятельности, которая случается под давлением внешних, создающих стрессовую ситуацию обстоятельств. Именно стрессовые обстоятельства становятся причиной срывов. На школьника может давить экзаменационная атмосфера, на актера – атмосфера в зрительном зале, на соискателя – необходимость вести серьезный разговор с незнакомым человеком, на спортсмена – ожидания болельщиков или тренера. Чтобы избежать срывов, необходимо разобраться в их причинах.

Почему происходит срыв

У каждого человека имеется несколько видов памяти. От того, какой из видов будет задействован в процессе выполнения ...


Другие книги на эту тему

Те, кто прочитал это краткое изложение, также читали

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
8
План Б
8
Нейрологика
8
Привычка достигать
8
Организованный ум
8
Биология добра и зла
8

Связанные каналы

Комментарии к изложению