Краткое изложение Стресс

Ищете книгу?
У нас есть ее изложение! Узнайте о самом главном в этой книге за 15 минут.

Стресс книга в кратком изложении
Приобщайтесь к знаниям!
или Посмотреть тарифы

Рейтинг

8

Характеристики

  • Новаторская концепция
  • Практические советы
  • Источник вдохновения

Рецензия getAbstract

Видно, что Урс Виллманн увлечен своей темой, – и хотя его книга не была задумана как практическое руководство, ознакомившись с ней, читатель будет смотреть на все неприятные мелочи жизни, вызывающие у него стресс, совершенно иначе. Несмотря на то что результаты исследования излагаются в книге подчас слишком пространно, максимум нужной информации можно извлечь из множества занимательных анекдотов и рассказов о людях и научных экспериментах. getAbstract полагает, что читатель найдет в книге много интересного, и не важно, кто он – человек искусства, event-менеджер в парке развлечений или замученный дедлайнами руководитель.

Об авторе

Урс Виллманн, научный редактор газеты Zeit, уже многие годы проводит исследования в области стресса.

 

Краткое содержание

“Жажда страха”

Стресс – это не обязательно что-то плохое. Нередко стресс доставляет даже некоторое удовольствие, например, когда мы смотрим триллер, проваливаемся в пропасть на американских горках или доходим до предела своих возможностей в тренажерном зале. Мы любим немного пощекотать себе нервы – это сплошь и рядом происходит в нашей повседневной жизни. Так называемая жажда страха сидит в каждом из нас. Что именно нам при этом приносит наслаждение? Выброс адреналина, вызываемый ощущением страха.

Социолог и литературовед Томас Анц предполагает, что в основе любого страха так или иначе лежит страх смерти, а потому жажда испытывать страх – это попытка подняться над смертью. Стресс “сотрясает фундамент чувства собственной защищенности”, считает культуролог Элизабет Бронфен. Еще Иммануил Кант писал, что страх делает нас маленькими и уязвимыми и что мы получаем удовлетворение от испытаний, которые необходимо устраивать себе ради преодоления страха.

От угрозы к награде

От чувства беспомощности до чувства всемогущества – всего один крохотный шаг, если, оказавшись перед лицом угрозы, мы успешно с ней справляемся. При этом угроза даже не должна быть реальной...


Другие книги на эту тему

Те, кто прочитал это краткое изложение, также читали

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
8
Биология добра и зла
8
Как победить тревогу
7
Революция сна
9
План Б
8
HBR Guide. Эмоциональный интеллект
8

Связанные каналы

Комментарии к изложению