Краткое изложение Эмоциональная смелость

Ищете книгу?
У нас есть ее изложение! Узнайте о самом главном в этой книге за 15 минут.

Эмоциональная смелость книга в кратком изложении
Приобщайтесь к знаниям!
или Посмотреть тарифы

Рейтинг

7

Характеристики

  • Практические советы
  • Конкретные примеры
  • Источник вдохновения

Рецензия getAbstract

И дома, и на работе порой приходится участвовать в неприятных разговорах, которые часто заканчиваются эмоциональным всплеском. Питер Брегман, коуч и лектор, предлагает читателям инновационный подход из четырех компонентов, помогающий развить “эмоциональную смелость”. Этот подход выбрали для себя многие успешные руководители. Если вы СЕО, которому предстоит принять важное решение относительно будущего вашего бизнеса, менеджер, который хочет перестроить работу своей команды для более эффективного взаимодействия, или родитель, который стремится к мирному общению с ребенком, – эта книга настроит вас на правильный лад при обсуждении трудных тем.

Об авторе

Питер Брегман – основатель и директор Bregman Partners, Inc., компании, помогающей организациям создавать сильные и успешные команды. Проводит конференции и семинары на темы развития лидерских навыков, организационных изменений, производительности и эмоциональной смелости.

 

Краткое содержание

Эмоциональная смелость помогает принимать неприятные чувства как должное. Без “готовности испытывать любые эмоции” трудно решиться на смелый шаг или сложный разговор.

Приходилось ли вам перед предстоящим трудным разговором переживать целую гамму неприятных чувств – внутреннюю дрожь, подавленность, стресс? Чем это объясняется – вы опасаетесь реакции другой стороны или боитесь потерять самообладание? Все просто: мы стремимся уйти от трудного разговора, потому что не хотим испытывать негативные чувства. У нас не хватает духа переживать сильные чувства, в особенности отрицательные. Мы избегаем интенсивных эмоций. А значит, нам не хватает “эмоциональной смелости”.

Неспособность принимать негативные чувства как данность снижает вашу продуктивность и ограничивает вас в действиях. Развив в себе готовность переживать неприятные, порой болезненные чувства, вы повысите свою эффективность и расширите возможности в профессиональной и личной жизни.

Вести трудные разговоры и мобилизовать себя и других на действия талантливым руководителям помогают “четыре элемента поведения”.

Элемент первый: развивайте уверенность в себе.

Будьте верны себе при любых обстоятельствах...


Другие книги на эту тему

Те, кто прочитал это краткое изложение, также читали

Смелые сотрудники
9
HBR Guide. Эмоциональный интеллект
8
Техники работы с возражениями
8
На эмоциях
8
Я манипулирую тобой
8
Метод волка с Уолл-стрит
8

Связанные каналы

Комментарии к изложению