Ignorer la navigation
AQ
Buch

AQ

Warum Anpassungsfähigkeit die wichtigste Zukunftskompetenz ist

GABAL, 2022 plus...


Bewertung der Redaktion

7

Qualitäten

  • Umsetzbar
  • Inspirierend

Rezension

In unserer sich rasant verändernden Arbeitswelt ist Anpassungsfähigkeit eine Schlüsselqualifikation. Sie ist sogar noch wichtiger als ein hoher IQ oder emotionale Intelligenz, meint Carl Naughton. Er zeigt, wie man anpassungsfähiger – also flexibler, kreativer und innovativer – werden kann. Ganz neu sind seine Tipps zwar nicht, dafür unterfüttert er sie mit zahlreichen Studien und Anekdoten aus dem Arbeitsalltag. Der betont lockere Stil mag nicht jedermanns Sache sein, einige wertvolle Ratschläge lassen sich aus dem Buch aber dennoch ziehen.

Zusammenfassung

Anpassungsfähigkeit ist eine Schlüsselkompetenz in der modernen Arbeitswelt und lässt sich über den Anpassungsfähigkeitsquotienten, AQ, definieren.

In einer sich permanent wandelnden Arbeitswelt ist Anpassungsfähigkeit gefragt – mehr noch als ein hoher IQ oder emotionale Intelligenz. Mitarbeitende, die besonders anpassungsfähig sind, haben einen hohen Anpassungsfähigkeitsquotienten (AQ). Sie sind flexibler, kreativer und offener für Veränderungen.

Zudem sind sie bereit, ihr Wissen stetig auf den neuesten Stand zu bringen. Sie sind innovativer, technischen Neuerungen gegenüber positiver eingestellt. Daher können sie neue Ideen auch besser promoten und umsetzen. Menschen mit einem hohen AQ schaffen es eher, bei anspruchsvollen Aufgaben und Deadlines ruhig zu bleiben, und haben Ihre Frustration besser im Griff. Sie sind weniger stressanfällig, denn sie haben das Gefühl, selbst die Kontrolle über ihr Leben und ihre Erfahrungen zu haben.

Üben Sie sich in proaktiver Anpassungsfähigkeit, passen Sie also Ihre Arbeit an Ihre Bedürfnisse an.

Es lassen sich zwei Formen der Anpassungsfähigkeit unterscheiden. Bei der reaktiven Form passen sich Menschen an eine...

Über den Autor

Carl Naughton ist Dozent für Wirtschafts- und Führungspsychologie an der FOM Frankfurt/Main und Research Fellow der NBS. Außerdem ist er für die Agentur Braincheck als Trainer und als Redner tätig.


Kommentar abgeben

Mehr zum Thema

Verwandte Skills

Развивайте карьеру
Трансформация с использованием ИИ
Карьера
Разрабатывайте инновационные продукты
Развивайте членов команды
Ведите трансформацию с использованием ИИ
Предпринимательство
Управление персоналом
Лидерство
Управление обучением и развитием
Менеджмент
Освойте навыки сотрудничества
Освойте навыки межличностного общения
Проводите политику DEI
Формируйте организационную культуру
Софт-скиллз
Развивайте самоосознание
Поддерживайте нейроинклюзивность
Навыки для работы
Улучшайте опыт сотрудников
Выработайте установку на рост
Изучите тему эмоций
Научитесь мотивировать себя
Берите на себя личную ответственность
Управляйте своими эмоциями
Изучите тему когнитивных процессов
Успешно справляйтесь с неопределенностью
Стимулируйте внедрение ИИ в командах
Управляйте стрессом
Сплачивайте команду
Воспитывайте в себе упорство
Стимулируйте командную выработку идей
Управляйте отношениями с сотрудниками
Личностный рост
Выработайте привычку учиться
Управляйте своим влиянием лидера
Ешьте здоровую пищу
Помогайте членам команды строить карьеру
Укрепляйте психическое здоровье людей
Умейте поддержать людей
Применяйте творческий подход
Воспитывайте любознательность
Сохраняйте позитивный настрой
Формируйте культуру обучения
Практикуйте осознанность
Укрепить командное сотрудничество
Инициируйте перемены снизу
Поддерживайте благополучие сотрудников
Воспитывайте самодисциплину
Будьте инклюзивным лидером
Работайте удаленно
Будьте в хорошей физической форме
Поддерживайте психическое здоровье
Управляйте своим обучением
Освойте метод дивергентного мышления
Будьте активны в любом возрасте
Повышайте свою продуктивность
Вырабатывайте полезные привычки
Подвергайте сомнению предположения
Преодолевайте трудности
Совместно ищите творческие решения
Развивайте навыки самоконтроля
Управляйте собой
Управляйте командной эффективностью
Обретите смысл
Мотивируйте членов команды
Заботьтесь о себе
Воспитывайте терпимость к неудачам
Сохраняйте баланс работы и личной жизни
Рассматривайте другие точки зрения
Стимулируйте сотрудничество
Развивайте навыки мышления
Живите осознанно
Содействуйте командной культуре
Улучшайте дизайн рабочего пространства
Инновации
Предлагайте гибкие условия работы
Поддерживайте личное благополучие
Устанавливайте личные границы
Научитесь понимать себя
Укрепляйте психологическую безопасность
Практикуйте предпринимательский подход
Практикуйте трансформационное лидерство
Позитивно принимайте перемены
Живите полной жизнью
Воспитывайте гибкость
Беритесь за трудные задачи
Формируйте культуру инноваций
Развивайте эмоциональный интеллект
Поощряйте эксперименты
Повышайте психологическую устойчивость
Поощряйте креативность
Отстаивайте новые идеи
Научитесь адаптироваться к переменам
Приучайте сотрудников к ответственности
Настройте работу для себя