Зарегистрируйтесь на getAbstract, чтобы получить доступ к этому краткому изложению.

Der Bürocoach

Зарегистрируйтесь на getAbstract, чтобы получить доступ к этому краткому изложению.

Der Bürocoach

Die besten Lösungen für Probleme im Job

dtv,

15 мин на чтение
10 основных идей
Аудио и текст

Что внутри?

Auch für den Ärger im Büro gilt: Sie müssen sich selbst helfen, sonst tut es nämlich keiner.


Bewertung der Redaktion

5

Qualitäten

  • Umsetzbar

Rezension

Einen Job ohne Ärger, den gibt es nicht. Einige der häufigsten Probleme am Arbeitsplatz lassen sich aber durchaus aus der Welt schaffen, sagt Journalistin und Karrierespezialistin Nicola Holzapfel. Die Tipps, die sie bereithält, sind zum größten Teil nicht gerade neu und bisweilen ziemlich vage – aber dafür allumfassend. Egal, ob es um Überstunden geht, um mickrige Gehälter oder neidische Kollegen, Déjà-vus sind garantiert. Außerdem hilfreich: die Links am Ende jedes Kapitels. Wirtschaftspsychologen, Psychotherapeuten, Onlinemagazine, Krankenkassen, Ministerien oder Gewerkschaften – wer den URLs folgt, kann stundenlang von Homepage zu Homepage surfen und darüber vielleicht seinen Ärger im Büro ganz einfach vergessen. getAbstract empfiehlt das Buch vor allem Berufseinsteigern, die mit den alltäglichen Problemen am Arbeitsplatz noch wenig vertraut sind und das Gefühl haben, davon überrumpelt zu werden. Alte Hasen werden den Ratgeber vielleicht eher als „Wink mit dem Zaunpfahl“ verwenden und es einem nervenden Kollegen auf den Schreibtisch legen, aufgeschlagen auf der passenden Seite.

Zusammenfassung

Wenn die Arbeit Sie auffrisst

Am Anfang steht die Einsicht: Sie arbeiten zu viel, fühlen sich dabei unwohl und möchten ernsthaft etwas daran ändern. Also los! Krempeln Sie die Ärmel hoch und finden Sie heraus, woran es liegt, dass Sie Tag für Tag im Chaos versinken. Oft hilft es schon, sich über die Prioritäten klar zu werden, eine To-do-Liste zu erstellen und die wichtigste Aufgabe als erste zu erledigen – am Stück und störungsfrei. Wer jetzt etwas von Ihnen will, wird auf später vertröstet. Sie können nicht alles gleichzeitig machen, deshalb ist es manchmal sinnvoll, Aufgaben gleich von Beginn an zu delegieren.

Auch in Bezug auf die Informationen, die Sie täglich an sich heranlassen, sollten Sie sich auf das Wichtigste beschränken. Mails, Faxe, Post, Zeitungen – um nicht den Überblick zu verlieren, hilft nur konsequentes Aufräumen. Die Antworten auf Rundmails z. B. verstopfen nur Ihren Posteingang, ein Treffen mit den Kollegen ist hier die effizientere Variante. Ihrem E-Mail-Account sollten Sie sich zweimal am Tag widmen, nicht alle fünf Minuten.

Bei manchen Meetings und Besprechungen ist Ihre persönliche Anwesenheit vielleicht gar nicht erforderlich...

Über den Autor

Nicola Holzapfel arbeitete als Redakteurin für Job- und Karrierethemen beim Onlineportal der Süddeutschen Zeitung, bevor sie Chefin vom Dienst bei SZ Wissen wurde.


Kommentar abgeben

Mehr zum Thema

Verwandte Skills

Развивайте эмоциональный интеллект
Управляйте своим обучением
Укрепляйте уверенность в себе
Эффективно общайтесь
Разрабатывайте инновационные продукты
Управляйте командной эффективностью
Улучшайте опыт сотрудников
Предпринимательство
Управление персоналом
Лидерство
Освойте навыки сотрудничества
Освойте навыки межличностного общения
Ведите поиск работы правильно
Софт-скиллз
Укрепить командное сотрудничество
Изучите тему создания инноваций
Научитесь адаптироваться к переменам
Будьте в хорошей физической форме
Управляйте людьми и талантами
Научитесь понимать себя
Ешьте здоровую пищу
Узнайте о карьерных путях специалиста
Формируйте культуру инноваций
Назначайте справедливое вознаграждение
Развивайте навыки мышления
Управляйте вознаграждением
Личностный рост
Хорошо высыпайтесь
Оптимизируйте свой рабочий процесс
Работайте удаленно
Настройте работу для себя
Научитесь концентрироваться
Управляйте собой
Мотивируйте членов команды
Заботьтесь о себе
Будьте искренни
Используйте невербальный язык
Противодействуйте буллингу на работе
Укрепляйте психическое здоровье людей
Стимулируйте командную выработку идей
Генерируйте идеи
Инновации
Будьте скромны
Совместно ищите творческие решения
Воспитывайте в себе упорство
Живите осознанно
Управляйте своими эмоциями
Научитесь мотивировать себя
Успешно справляйтесь с неопределенностью
Преодолевайте трудности
Избавьтесь от неуверенности в себе
Учитесь всю жизнь
Отстаивайте новые идеи
Умейте общаться с трудными людьми
Преодолевайте чувство одиночества
Навыки для работы
Воспитывайте гибкость
Правильно расставляйте приоритеты
Практикуйте осознанность
Поддерживайте благополучие сотрудников
Избегайте прокрастинации
Повышайте психологическую устойчивость
Беритесь за трудные задачи
Поддерживайте психическое здоровье
Управляйте стрессом
Обретите смысл
Стройте карьеру как женщина-специалист
Договаривайтесь об условиях найма
Найдите свое предназначение
Ориентируйтесь в офисной политике
Изучите тему креативности
Устанавливайте карьерные цели
Формируйте свой имидж
Ориентируйтесь в корпоративной культуре
Добейтесь успеха на новой работе
Поддерживайте личное благополучие
Живите полной жизнью
Повышайте свою продуктивность
Карьера
Поощряйте креативность
Развивайте карьеру
Управляйте своим временем
Предлагайте гибкие условия работы
Устанавливайте личные границы
Планируйте карьеру
Применяйте творческий подход
Сохраняйте баланс работы и личной жизни
Овладейте деловым этикетом