El interruptor interior

El uso de los principios del yoga puede mejorar tus habilidades de liderazgo.

Muchos líderes creen que su satisfacción personal proviene de los logros. Sin embargo, en un entorno empresarial volátil, el impulso por controlar los resultados resulta menos valioso que la capacidad de responder de forma creativa a lo inesperado. Los líderes obsesionados con los resultados suelen reaccionar ante los obstáculos exigiéndose aún más a sí mismos y a su equipo.

Si presionas a los miembros de tu equipo sin tener en cuenta su bienestar, socavas su eficacia y los empujas a desconectarse o a renunciar. Los líderes obsesionados con los resultados operan en un estado de reactividad, viendo sus objetivos, su equipo y a sí mismos a través de la lente distorsionada de la ansiedad. Debido a que no pueden percibir una imagen precisa de su realidad actual, los líderes estresados pueden reaccionar de maneras habituales que resultan inadecuadas, ineficaces o contraproducentes.

Considera la alternativa de liderar desde un estado de presencia y conexión similar al yoga. Cuando adoptas este estado de atención plena, puedes contrarrestar el pensamiento distorsionado...