1×
Войдите, чтобы прослушать аудиоверсию краткого изложения.
Rezension
Gelassenheit – allein das Wort löst Wohlbefinden aus. Oder Sehnsucht. Denn wer möchte nicht gelassen sein? Das Schöne ist: Gelassenheit lässt sich erlernen. Dabei hilft dieser übersichtliche und praxisorientierte Ratgeber. Egal, ob es um Gelassenheit im Privatleben, im Arbeitsalltag oder in Grenzsituationen geht: Jedes Kapitel steht für sich. Wer das Buch von vorn nach hinten liest, muss sich auf zahlreiche Wiederholungen einstellen. Es ist eher dazu gedacht, dass Lesende im ausführlichen Inhaltsverzeichnis genau die Situation finden, die sie gelassener angehen wollen.
Zusammenfassung
Über die Autorin
Eva Kalbheim ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Coachin und Kommunikationsexpertin.
Von der gleichen Autorin
Ähnliche Zusammenfassungen
Verwandte Skills
Научитесь адаптироваться к переменам
Укрепляйте уверенность в себе
Карьера
Эффективно общайтесь
Лидерство
Освойте навыки межличностного общения
Софт-скиллз
Навыки для работы
Живите полной жизнью
Воспитывайте гибкость
Заботьтесь о себе
Поддерживайте личное благополучие
Планируйте карьеру
Живите осознанно
Управляйте своими эмоциями
Устанавливайте личные границы
Избавьтесь от синдрома самозванца
Управляйте собой
Личностный рост
Поддерживайте психическое здоровье
Формируйте свой имидж
Успешно справляйтесь с неопределенностью
Воспитывайте в себе упорство
Развивайте навыки мышления
Управляйте стрессом
Будьте скромны
Избавьтесь от неуверенности в себе
Развивайте эмоциональный интеллект
Повышайте психологическую устойчивость
Развивайте самоосознание
Сохраняйте баланс работы и личной жизни
Обретите смысл
Развивайте навыки самоконтроля
Практикуйте осознанность
Научитесь понимать себя
Kommentar abgeben