Зарегистрируйтесь на getAbstract, чтобы получить доступ к этому краткому изложению.

Happy Work

Зарегистрируйтесь на getAbstract, чтобы получить доступ к этому краткому изложению.

Happy Work

First Éditions,

15 мин на чтение
7 основных идей
Аудио и текст

Что внутри?

Découvrez les secrets du bonheur au travail.


Classement éditorial

7

Caractéristiques

  • Révélateur
  • Bien structuré
  • Stimulant

Commentaires

Pour Albert Camus, « il n’y a pas de honte à préférer le bonheur », une affirmation qui n’est pas sans pertinence dans le domaine professionnel, car nombreux sont ceux pour qui travail et bien-être doivent être indissociables. Gaël Chatelain-Berry, auteur, conférencier et consultant, suggère des pistes simples pour s’épanouir dans son travail, évoluer dans un climat de bienveillance et de coopération et donner du sens à une activité qui occupe une grande partie de notre vie. Se sentir bien au travail, c’est tout à fait possible à condition de cultiver un esprit positif, d’accepter ses imperfections et surtout… de relativiser.

Résumé

Pour être heureux au travail, acceptez vos imperfections, faites preuve de bienveillance et relativisez.

Pour nous épanouir au travail, il est impératif que nous nous sentions en paix avec nous-mêmes. Pourtant, nous avons tendance à être très exigeant envers nous-mêmes. Pour éviter ce biais, nous devons accepter nos imperfections et les accueillir comme autant d’opportunités d’exprimer notre humanité. Cela signifie que nous devons nous accepter tels que nous sommes et, plutôt que de rechercher la perfection, aspirer du moins à l’amélioration de soi. Progresser doit être notre credo et pour cela, nous devons prendre du recul et relativiser les événements afin d’optimiser notre passé, faute de pouvoir le changer. Sortir de notre zone de confort est une autre injonction qui, selon certains bien-pensants, contribuerait à notre épanouissement au travail. Or, s’en tenir mordicus à sa zone de confort ne serait-il pas justement l’expression de notre volonté de nous sentir heureux et sereins ?

D’autres croyances affirment qu’il est indispensable de faire preuve de sévérité et de rigueur au travail pour réussir en tant que manager. C’était le cas par le...

À propos de l’auteur

Gaël Chatelain-Berry est auteur, conférencier et consultant. Il a su se forger une solide expérience de fondateur d’entreprises et de manager, de TF1 à Canal+. Aujourd'hui, il combine ses deux passions, l’écriture et le management, pour parler de son « cheval de bataille » : la bienveillance en entreprise.


Commenter ce résumé

Plus d'infos sur ce thème

Compétences associées

Развивать карьеру
Уметь адаптироваться к переменам
Укреплять уверенность в себе
Карьера
Общаться эффективно
Формировать культуру инноваций
Формировать командную культуру
Отдел кадров
Инновации
Руководить собой
Лидерство
Освоить навыки сотрудничества
Справляться с трудными задачами лидера
Личностный рост
Разнообразие, равноправие, инклюзивность
Мягкие навыки
Повышать цифровую грамотность
Жить полноценной жизнью в любом возрасте
Сотрудничать удаленно
Ориентироваться в корпоративной культуре
Воспитывать гибкость
Питаться правильно
Руководить удаленной/гибридной командой
Заботиться об окружающей среде
Избавиться от синдрома самозванца
Воспитывать в себе упорство
Освоить навыки межличностного общения
Показывать свою уязвимость
Улучшать опыт сотрудников
Управлять трудными разговорами
Предлагать гибкие условия работы
Преодолевать трудности
Разрешать конфликты
Мотивировать себя
Практиковать осознанность
Развивать эмоциональный интеллект
Обеспечивать психологическую безопасность
Вырабатывать полезные привычки
Развивать навыки самоконтроля
Уметь концентрироваться
Быть образцом скромности
Проявлять эмпатию
Устанавливать личные границы
Брать на себя ответственность
Настроить работу для себя
Управлять отношениями с сотрудниками
Управлять стрессом
Воспитывать в себе благодарность
Улучшать дизайн рабочего пространства
Хорошо высыпаться
Оптимизировать свой рабочий процесс
Поддерживать благополучие сотрудников
Понимать себя
Укреплять психологическую устойчивость
Быть в хорошей физической форме
Поддерживать личное благополучие
Сохранять баланс работы и личной жизни
Браться за трудные задачи
Завоевывать доверие людей
Работать удаленно
Управлять личной репутацией
Управлять своим временем
Ориентироваться в офисной политике
Заботиться о себе
Навыки работы на рабочем месте
Управлять своими эмоциями
Формировать свой имидж
Сохранять позитивный настрой
Обрести свое предназначение
Овладеть деловым этикетом
Задействовать юмор
Быть образцом искренности
Уметь общаться с трудными людьми
Поддерживать психическое здоровье
Избегать прокрастинации
Повышать личную продуктивность
Обрести смысл
Жить полной жизнью