Зарегистрируйтесь на getAbstract, чтобы получить доступ к этому краткому изложению.

Emma Sargent et Tim Fearon

Parlez à qui vous voulez en toute situation

Engager la conversation, gérer votre timidité, développer votre réseau...

Alisio, 2017

15 мин на чтение

10 основных идей

Есть текстовый формат

Что внутри?

Exprimez-vous avec assurance en toute circonstance pour mieux vous épanouir dans votre vie professionnelle et personnelle.

Le fichier audio du résumé n'est pas disponible actuellement.

Classement éditorial

Мы составляем краткие изложения книг*, помогающих читателям разбираться в законах современного мира и менять его к лучшему. Материалы, которые мы отбираем для нашей библиотеки, должны отвечать по крайней мере одному из наших двух основных критериев:

Информативно. – Вы получите такую информацию, которая позволит вам более взвешенно и эффективно принимать решения.

Полезно. – Вы получите такие практические советы, которые помогут вам лучше делать то, чем вы занимаетесь.

Каждому материалу мы присваиваем рейтинг от 1 до 10 на основе этих двух критериев. Наш рейтинг поможет вам распределить книги в вашем списке для чтения по шкале от добротных (5) до выдающихся (10). По книгам, которые мы оцениваем ниже 5, краткие изложения не составляются. Вот что означают цифры рейтинга:

10 – Великолепно. Полезная и/или информативная книга, которая, помимо соблюдения высочайших стандартов во всех отношениях, выделяется даже среди лучших книг. Как правило, это книга, сразу ставшая классикой, которую должен прочитать каждый.
9 – Отлично. Полезная и/или информативная книга, очень хорошо организованная и написанная, имеющая множество достоинств и не имеющая недостатков, которые заслуживали бы упоминания.
8 – Очень хорошо. Полезная и/или информативная книга, которая имеет много важных достоинств, но при этом не может быть названа выдающейся: например, освещает последние открытия в своей области и написана известным специалистом, но в отношении стиля оставляет желать лучшего.
7 – Хорошо. Полезная и/или информативная книга, имеющая два и более важных достоинства: например, очень увлекательно рассказывающая о новых идеях в какой-то предметной области.
6 – Достойно внимания. Полезная и/или информативная книга, которая обращает на себя внимание по крайней мере каким-то одним аспектом, например четкой организацией материала.
5 – Добротно. Полезная и/или информативная книга, несмотря на очевидные недостатки. Например, в одной области автор может давать разумные советы, а в других или содержится много повторов, или нет ничего особенно ценного.

*getAbstract работает не только с книгами. Мы составляем краткие изложения всех видов контента, которые могут быть полезны нашей аудитории: помимо книг это статьи, отчеты, видео и подкасты. То, что мы говорим здесь о книгах, относится ко всем видам материалов, которые мы пересказываем.

Caractéristiques

Pratique
Bien structuré

Рейтинг помогает вам понять, какова ценность книги в соответствии с двумя нашими основными критериями. Но он ничего не сообщает о ее конкретных особенностях. Поэтому мы используем набор из 20 характеристик, которые призваны прояснить, в чем именно состоят достоинства книги.

Практические советы – вы получите рекомендации, которые практически осуществимы на вашем рабочем месте или в повседневных ситуациях.
Аналитический подход – вы поймете внутренние взаимосвязи и закономерности в рассматриваемой проблеме.
История вопроса – вы узнаете об истории и контексте проблемы, что позволит вам правильно провести анализ или совершить хорошо взвешенный шаг.
Особое мнение – вы познакомитесь с аргументами, которые расходятся с преобладающей в настоящий момент точкой зрения.
Подробное освещение – вы увидите все аспекты предмета, описанные исчерпывающим образом.
Конкретные примеры – вам предложат практические советы, которые иллюстрируются рассказами об их применении на практике.
Выразительный язык – вы получите удовольствие от мастерски написанного текста или речи, являющейся образцом ораторского искусства.
Увлекательно – вам будет трудно оторваться от текста или аудио.
Неизвестные факты – вы узнаете об удивительных фактах или умозаключениях.
Начальный уровень – информация будет для вас полезной, если вы новичок, у которого нет знаний по данной теме или опыта.
Продвинутый уровень – информация или рекомендации будут полезны вам как специалисту.
Острая проблема – вы окажетесь в гуще спора по поводу одного из насущных вопросов современности.
Новаторская концепция – вы узнаете о свежих идеях, концепциях, новых продуктах или тенденциях.
Рассказ инсайдера – вы познакомитесь с мнением человека, который имеет особый доступ к сведениям по обсуждаемой теме.
Источник вдохновения – вам захочется сразу же опробовать на практике то, о чем вы прочитали.
Обзор – вы получите общее описание предмета с упоминанием всех основных моментов.
Научные данные – вы узнаете о цифрах и фактах, подкрепленных научными исследованиями.
Взгляд в будущее – вы познакомитесь с авторской картиной будущего и тем, как оно может на вас повлиять.
Четкая структура – хорошая организация материала значительно облегчит вам восприятие концепции или применение рекомендаций на практике.
Спорно – вы познакомитесь с любопытными, но неоднозначными выводами.

Commentaires

Nombreux sont ceux pour qui parler en public ou entretenir une conversation anodine avec de parfaits inconnus lors d’une soirée est synonyme de souffrance et de malaise. Ils envient, à juste titre, les brillants causeurs, les orateurs accomplis et ceux pour qui la facilité de contact avec les autres est innée. Pour Emma Sargent et Tim Fearon, tous deux écrivains et praticiens certifiés en programmation neurolinguistique (PNL), s’exprimer avec assurance en toute circonstance est à la portée de tous. Les auteurs proposent de nombreuses stratégies et techniques permettant de créer une impression positive durable et de captiver son ou ses interlocuteurs. getAbstract recommande cet ouvrage à tous ceux qui souhaitent développer des relations humaines de qualité, indispensables à la réussite professionnelle et personnelle.

Résumé

Comment se sentir à l’aise en groupe

Certaines personnes ont peur de prendre la parole en public. Les causes sont multiples : peur de dire des bêtises ou des choses inintéressantes, malaise face au regard des autres, manque de confiance ou phobie de l’autre. Tous ces facteurs incitent de nombreux individus à se replier sur eux-mêmes et à fuir les soirées, les situations conflictuelles ou les contacts avec l’autorité. Pour surmonter cette peur, efforcez-vous d’abord d’identifier ce qui vous empêche de parler avec une autre personne, quelle que soit la conjoncture. Avant de vous confronter à la situation qui vous angoisse, prenez une feuille de papier et tracez quatre colonnes : dans la première, notez ce que vous ressentez à l’instant, inscrivez dans chacune des colonnes suivantes la mention ‘Vrai’ (votre ressenti est justifié, car vous en avez des ‘preuves irréfutables’), ‘Faux’ (vous êtes convaincu que votre ressenti est injustifié) et ‘Je ne sais pas’ (il vous est impossible de trouver des arguments infirmant ou confirmant l’une ou l’autre des affirmations précédentes). Puis cochez la case qui correspond le plus précisément à votre ressenti actuel. Cet exercice...

À propos des auteurs

Emma Sargent est psychologue, auteur et praticienne certifiée en PNL. Tim Fearon est écrivain, coach et est également un praticien certifié en PNL.