Зарегистрируйтесь на getAbstract, чтобы получить доступ к этому краткому изложению.

Pequenos Experimentos

Зарегистрируйтесь на getAbstract, чтобы получить доступ к этому краткому изложению.

Pequenos Experimentos

Como viver livremente em um mundo obcecado por objetivos

Profile Books,

15 мин на чтение
7 основных идей
Аудио и текст

Что внутри?

Pare de perseguir a ideia de sucesso dos outros e transforme a sua vida com um kit de ferramentas de definição de metas baseado na neurociência.


Avaliação Editorial

8

Qualidades

  • Exemplos Práticos
  • Cativante
  • Inspirador

Recomendação

Acontece que todas essas metas SMART que você está definindo podem, na verdade, estar impedindo você de atingir o seu potencial máximo, de acordo com a neurocientista Anne-Laure Le Cunff. A autora oferece insights sobre as limitações das metas lineares e sugere mudanças de mentalidade sobre a natureza do sucesso e das metas. Ela sugere os leitores a seguir uma carreira sinuosa, não convencional e autêntica, deixando a curiosidade guiar o caminho. O conceito de “pequenos experimentos” de Le Cunff pode ajudar você a embarcar em uma jornada de aprendizado ao longo da vida.

Resumo

Pare de focar em metas lineares e mude para um modelo de “ciclo de crescimento”.

Se você está com dificuldades para atingir os seus objetivos, pode estar utilizando a estrutura errada. As abordagens mais populares de definição de objetivos hoje em dia costumam se concentrar demais em metas lineares e baseadas em desempenho. Por exemplo, a estrutura SMART defende que todas as metas devem ser “específicas, mensuráveis, alcançáveis, realistas e oportunas (timely)”. Porém, abordagens lineares para a definição de metas não funcionam bem fora de ambientes controlados e podem até mesmo impedir a criatividade e a inovação. Na realidade, a vida raramente é previsível, e as abordagens lineares acabam desencorajando e desencadeando medos de fracasso.

As metas lineares podem gerar isolamento e competição em vez de colaboração e o medo do fracasso minimiza o valor da conquista. Metas lineares também podem desencadear uma produtividade tóxica, à medida que você se esforça ao extremo para atingir metas de desempenho. Para escapar da armadilha das metas lineares supere o medo e abrace a incerteza com um senso de autonomia. Permita-se explorar e criar com ...

Sobre a autora

Anne-Laure Le Cunff é neurocientista no King's College London, onde estuda a base neurológica da curiosidade e da aprendizagem ao longo da vida. Ela escreve o boletim informativo do Ness Labs, ajudando os leitores a desenvolver uma mentalidade experimental.


Comente sobre este resumo

Mais deste tópico

Relacionados a habilidades

Будьте эмоционально интеллигентны
Постройте уверенность
Карьера
Разработка бизнес-плана
Развитие организации
Цифровая трансформация
Повышение эффективности работы команды
Предпринимательство
Выполнение цифровых операций
Исполнительное руководство
Ведущее оперативное планирование
Стратегическое лидерство
Лидерство
Управление
Овладейте навыками межличностного общения
Планируйте свою карьеру
Мягкие навыки
Укрепление сотрудничества в команде
Навыки работы на рабочем месте
Прививайте привычку учиться
Внедряйте гибкость
Принимайте решения на основе данных
Управляйте своим лидерским влиянием
Мастер системного мышления
Установите командные цели
Создание и поддержание благополучия
Справляйтесь с трудными людьми
Улучшите свое психическое здоровье
Живите осознанно
Справиться со стрессом
Думайте стратегически
Станьте самостоятельным учеником
Развивайте смекалку
Принимайте вызовы
Примите разумную неудачу
Жить хорошо
Преодолейте сомнения в себе
Установите бизнес-цели
Принимайте групповые решения
Примите другие точки зрения
Личностный рост
Установите карьерные цели
Оцените свои навыки
Воспитывайте в себе самодисциплину
Руководите собой
Стремиться к совершенству
Станьте более продуктивным
Найти смысл
Практика осознанности
Управляйте своими эмоциями
Воспитывайте любознательность
Мыслить критически
Мыслить научно
Ставьте и достигайте цели
Принять перемены
Укрепляйте свою устойчивость
Развивайте мышление роста
Принимать решения в условиях неопределенности
Управляйте своим временем
Учитесь на собственном опыте
Ориентироваться в неопределенности
Смягчение когнитивных предубеждений
Развивайте самосознание
Преодолевайте трудности
Станьте более адаптируемым
Найдите свое предназначение
Развивайте навыки мышления
Развивайте самообладание
Поймите себя
Избегайте проволочек
Воспитывайте в себе гибкость
Понять познание
Принимайте правильные решения