Входит в состав каналов: Советы в жизненных ситуациях
Стресс
Все о стрессе: почему он возникает, как может привести к срыву и как его
преодолеть, а также чем полезен кратковременный стресс.
Связанные каналы
Краткие изложения
Без стресса
Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Манн, Иванов и Фербер, 2022
Промывка мозга
Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Манн, Иванов и Фербер, 2020
План Б
Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни
Альпина Паблишер, 2018
Мой продуктивный год
Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Альпина Паблишер, 2017
Пять правил выдающейся эффективности
Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания
Альпина Паблишер, 2016
Гормоны счастья
Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Манн, Иванов и Фербер, 2016
