浓缩精编版我们为什么需要睡眠？

维罗尼克•格林伍德（Veronique Greenwood）

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评级

getAbstract致力于为世界读者提供最优质的浓缩书*资源。为了帮助你更好地了解并改善生活，我们的精选书库将带给你：

全新的思维方式 – 博览群书，浓缩知识帮助你改进决策。

实用的实战技巧 – 化繁入简，有助于你更好地完成工作。

我们会根据以上两个要素，并参考其他细节特性，将每本书划分为1–10 个等级。除了具有启发性和有益性之外，具有其他特性的书籍将划分为 5–10级。5分以下的书籍将不会纳入我们的书库。

10 – 经典必读。这些书不仅兼具思维性和实用性两个要素，还是各个领域最具代表性的作品。可以说是经典中的经典！看到这些书可千万不要错过喽~
9 – 经典佳作。这些书能开发你全新的思维方式，和/或具有实用的实战技巧。作品内容全面，具有很多优点，可以说是完美的作品。
8 – 专业干货。这些书能开发你全新的思维方式，和/或具有实用的实战技巧。由各路专家执笔，带你领略各主题领域的最前沿，但它更适合当作专业书籍来阅读。
7 – 上乘之作。这些书在多个方面有突出的特色，能让你眼前一亮。
6 – 特色好书。这些书在至少一个方面有突出的特色，如结构设置或语言表达。
5 – 实用好书。启发思维或具有实用性的好书，但会有些许瑕疵。比如，它的关注点会相对片面。

您可以根据评级了解书籍的质量，但若想要知道每一本书的具体特色，可以参考我们精心整理、划分的20种细节特性：

实用性 – 不管是工作还是生活，实用技巧一键get！
解析性 – 帮助你快速了解相关事物运作的内部原理。
背景知识 – 在决定和行动前了解相关背景，知己知彼才能百战不殆！
大胆霸气 – 与主流观点相背而行？新的论点为你的思想 power up！
综合性 – 在这里你能找到最全面的分析。
实例 – 案例分析和实用建议带你活学活用。
争议性 – 宛如亲临辩论现场，“倾听”不同声音的交锋。
洋洋洒洒 – 雄辩有力、行文流畅，仅仅是看文本就是一种享受。
开阔思维 – 在这里，你总能找到让你思维开阔的话题。
开眼界 – 这里你总能发现出人意料的见解。
入门知识 – 如果你是一个小白，这里就有最适合你的入门读本。
专业知识 – 领域大咖的你，也能在这里发现不落俗套的专业见解。
热门话题 – 这里有最前沿的话题、最烧脑的思想碰撞。
创新性 – 这里永远不缺少新鲜的观点、有趣的洞见、最新的潮流。
内参 – 你将有机会接触最内行的专家，了解其领域不为人知的秘密。
启发性 – “合上”这本浓缩书，你一定会迫不及待地尝试一下书中所学。
全局性 – 从这里“俯瞰”全景，一览无余！
科学性 – 所有的事例和数据都以科学研究为根据。
前瞻性 – 在这里洞见未来。
结构清晰 – 良好的文章结构帮助你能快吸收文章精华。