浓缩精编版 重获动力

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重获动力摘要

评级

8

关键特征

  • 创新性
  • 实用性

导读荐语

在政治、体育、商业和生活等各个领域,动力常常是达成自我目标的关键所在。发展专家杰森·沃马克(Jason Womack)和乔迪·沃马克(Jodi Womack)将以其20年的从业经验,教如何在完成职业项目、实现个人目标时保障、维持甚至增强自己的动力。 他们认为,提升动力需要五个阶段:建立动机、寻找导师、达成分目标、监督进度、必要的调整。沃马克夫妇在本书中深入浅出地解释了如何在生活和工作中创造、挖掘并维持动力。

 

关于作者

杰森·沃马克(Jason Womack)创立了沃马克公司(Womack Company)及“获得动力领导力学院”(Get Momentum Leadership Academy),乔迪·沃马克(Jodi Womack)出任该学院首席执行官,创立了女性企业领导教练计划“向尼龙说不”(No More Nylons)。

浓缩书

实现你的梦想?

像大多数人一样,在实现重要目标的道路上,你有时会陷入停滞,感觉自己并没有朝着目标前进。这个目标可能是职业上的,比如做出重大的职业转变;也可能是个人方面的,比如采取更健康的生活方式。如果你陷入困境不知所措,如果你感到达成目标遥遥无期,如果你不知怎样迈出第一步——这时你需要的是动力。

陷入困境的人常常从自身找借口:

  • “我不知道”——你不知道何时、何地、如何迈出第一步。你不知道向谁寻求有用的指导。你不确定你的目标是否可以实现。你不知道最终会得到什么结果。
  • “我现在挺好——事情进展还不赖,你觉得无需改变。你告诉自己:“不要为还没发生的事情发愁。”
  • “我以前失败过”——你努力过了,但没有成功。这次情况为什么会有所不同?努力有什么意义呢?
  • “...

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