A Programação NeurolinguĂstica (PNL) surgiu do estudo de pessoas com habilidades excepcionais ou que conseguiram superar dificuldades aparentemente intransponĂveis ajustando os seus pensamentos e sentimentos. Os pioneiros da PNL Steve Andreas e Connirae Andreas ensinam que essas habilidades podem ser aprendidas â e ao serem compartilhadas podem ajudar outras pessoas no processo. O seu livro apresenta vĂĄrios casos que destacam a eficĂĄcia da PNL, oferecendo esperança, intervençÔes e insights sobre o funcionamento da mente.
Com a Programação NeurolinguĂstica (PNL), vocĂȘ pode superar limitaçÔes pessoais como fobias e medo de falar em pĂșblico, bem como curar eventuais traumas.
Joan era assessora de campanha de um deputado e parte do seu trabalho era falar em pĂșblico. No entanto, ela sentia grande desconforto, tensĂŁo e dificuldade em se conectar com as pessoas durante as suas apresentaçÔes. Ela gostava muito de conversar em grupos menores, mas tinha medo de falar para grandes audiĂȘncias. Quando questionada de onde vinha essa ansiedade, ela nĂŁo sabia dizer. Com a ajuda de um terapeuta, Joan descobriu que a sua tensĂŁo tinha origem no medo de ser observada e julgada pelo pĂșblico. Ao trabalhar essa crença, ela aprendeu a olhar nos olhos das pessoas e se conectar propositadamente durante as apresentaçÔes. Essa mudança a ajudou a se sentir mais confortĂĄvel e prĂłxima do pĂșblico.
Talvez vocĂȘ tambĂ©m tenha medo de falar em pĂșblico, mas sinta que as razĂ”es sĂŁo diferentes. Compreender como isso acontece internamente pode ajudar a superar esse medo. A Programação NeurolinguĂstica (PNL) proporciona diversas abordagens para compreender como o seu pensamento pode gerar limitaçÔes, bem como...
Steve Andreas fundou, juntamente com a sua esposa Connirae Andreas, a NLP Comprehensive em Boulder, no Colorado, um dos primeiros institutos de PNL do planeta. Ele tambĂ©m escreveu Transforme-se em Quem VocĂȘ Quer Ser e foi couautor de PNL â A Nova Tecnologia do Sucesso.
Comente sobre este resumo