Estrés

Carrera, matrimonio, hijos, pasatiempos: para mantener un equilibrio saludable entre su trabajo y su vida, usted necesita aprender cómo organizar sus prioridades. Recuerde: el éxito no excluye el bienestar.

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Resúmenes

Prácticas diarias del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR)

Elisha Goldstein y Bob Stahl

Editorial Kairós, 2017

9
Poderosas lecciones de cambio personal

Stephen R. Covey

Free Press, 2004

10
Libro
El poder de la pasión y la perseverancia

Angela Duckworth

Ediciones Urano, 2017

8

Kelly McGonigal

99U, 2015

9
La recompensa del esfuerzo

Saúl Craviotto Rivero

Alienta, 2017

8

Harvard Business Review

Reverté Management (REM), 2016

9
Máxima productividad sin estrés

David Allen

Penguin, 2002

8
Siete cosas que la gente resistente hace de manera diferente

Akash Karia

CreateSpace, 2016

8
Los cinco elementos esenciales

Tom Rath y James Kayser Harter

Gallup Press, 2010

6
Concéntrate, logra más, administra tu energía

Harvard Business Review

Reverté Management (REM), 2016

6